Uključite se u vesele pjesme kako biste se prisjetili pozitivnih uspomena

Zastrašujuća ili tužna glazba vraća u misli negativna sjećanja.

Sretni ili tužni - koja je vaša vrsta glazbe?

Slušate li sretnu ili mirnu glazbu, sjećate se pozitivnih sjećanja, dok ako slušate emocionalno zastrašujuću ili tužnu glazbu, mogu vam pasti na pamet negativna sjećanja iz vaše prošlosti, kaže studija. Studija, objavljena u časopisu Memory & Cognition, detaljno opisuje kako su sudionici pristupili autobiografskim sjećanjima nakon što su slušali nepoznata glazbena djela različitog intenziteta ili emocionalnog sadržaja.

koje drveće ima ljubičaste cvjetove

Eksperiment, koji su proveli Signy Sheldon i Julia Donahue sa sveučilišta McGill u Kanadi, testirao je kako glazbeni znakovi za dohvaćanje koji se razlikuju po dvije dimenzije emocija - valenciji (pozitivnoj i negativnoj) i uzbuđenju (visoka i niska) - utječu na način na koji se ljudi sjećaju autobiografskog sjećanja. Ukupno 48 sudionika imalo je 30 sekundi da posluša 32 novokomponirana klavirska djela koja im nisu poznata.

Ovdje pogledajte što još donosi vijesti u načinu života

Dijelovi su grupirani u četiri glazbena traga: sretan (pozitivno, visoko uzbuđenje), miran (pozitivan, nisko uzbuđenje), zastrašujući (negativan, visoko uzbuđen) i tužan (negativan, nisko uzbuđen). Sudionici su se morali prisjetiti događaja u koje su osobno sudjelovali, koji su bili specifični po mjestu i vremenu, a trajali su manje od jednog dana.

popis indijskih začina sa slikom

Čim im je sjećanje palo na pamet, sudionici su pritisnuli tipku računala i upisali svoju memoriju kojoj su pristupili. Znanstvenici su primijetili koliko je sudionicima trebalo vremena da pristupe sjećanju, koliko je živo i emocije povezane s njim. Također se razmatrala vrsta događaja koja mi je pala na pamet te je li, na primjer, bio sasvim jedinstven ili povezan s energetskim ili društvenim okruženjem.

Utvrđeno je da se najbrže pristupa uspomenama na temelju glazbenih znakova koji su bili vrlo uzbudljivi i pozitivni u emocijama, pa su se stoga mogli klasificirati kao sretni. Također je zabilježen odnos između vrste glazbenog znaka i toga je li potaknuo sjećanje na pozitivno ili negativno sjećanje.

Znanstvenici su otkrili da je sretna ili mirna glazba pomogla sudionicima da se prisjete pozitivnih uspomena, dok im je zastrašujuća ili tužna glazba pobudila negativna sjećanja.