Pazi! Pandemijski umor može vas zateći nespremnog

S pandemijskom ravnodušnošću uzrokovanom umorom, ljudi mogu prestati obraćati pozornost na svoju sigurnost, što se ne može dopustiti

Baš kao i redoviti umor, pandemijski umor također nastaje iscrpljenošću obavljanja istog posla uvijek iznova. (Izvor: Pixabay)

Većina nas već je mjesecima doma i gledamo kako godina prolazi zamagljeno. Čak se i svečanosti provode na svečan način, što je neprihvatljivo zbog složenih indijskih proslava. Pandemija je promijenila način na koji živimo, a između ostalog i svakodnevna muka dovela je do nečega što se naziva 'pandemijskim umorom'.

Baš kao i redoviti umor, pandemijski umor također nastaje iscrpljenošću obavljanja istog posla uvijek iznova. Čini se da zasad nema predaha, a pandemija bi trebala ugroziti i iduću godinu.

Dr Anita Mathew, specijalistica za zarazne bolesti, bolnica Fortis, Mulund kaže da ovaj umor može izazvati apatiju i nemir. To posebno vrijedi kada se ukidaju ograničenja zaključavanja. U vrijeme kada se navikavamo na „novu normalnost“, umor izazvan pandemijom tjera ljude da pokazuju ravnodušnost prema infekciji, što ne bi trebao biti slučaj; infekcija COVID-19 ne može se olako shvatiti! upozorava ona.

Doktor Mathew dalje objašnjava kako prema nedavnoj studiji provedenoj u Australskom centru za pripravnost na bolesti (ACDP), koronavirus ostaje održiv na različitim površinama, čime se omogućuje prijenos. Utvrđeno je da je na 20 stupnjeva Celzijusa SARS-CoV-2 bio 28 dana 'iznimno održiv' na staklu, čeliku i novčanicama, na mobitelima, gumbima za dizalo i valuti. Na 30 Celzijevih stupnjeva stopa preživljavanja pala je na sedam dana, a pala je na samo 24 sata na 40 Celzijevih stupnjeva.

Kaže da s pandemijskom ravnodušnošću uzrokovanom umorom ljudi mogu prestati obraćati pozornost na svoju sigurnost, što se ne može dopustiti.

Istraživanje ukazuje na potrebu dezinfekcije površina osjetljivih na dodir. To je ključno iako ćete vjerojatno zaraziti infekciju dolaskom u izravan kontakt s nekom zaraznom osobom ili u neposrednoj blizini nekoga tko kihne ili kašlje.

Evo nekoliko uobičajenih površina osjetljivih na dodir:

* Vrata i kvake
* Ploče stolova i nasloni stolica
* Razvodne ploče
* Mobilni telefoni i prijenosna računala
* Daljinski upravljači i konzole
* Slavine i ispiranja
* Tipke za dizalo
* Rukohvati/ograde za stepenice
* Karte za kupovinu
* Gumbi na bankomatu

Čišćenje i dezinfekcija

- Prije nego započnete postupak dezinfekcije, nosite rukavice i provjerite ima li odgovarajuća ventilacija tijekom korištenja proizvoda.
- Zatim očistite površine vodom sa sapunom, obilno koristite dezinficijens.
- Pomiješajte 5 žlica ili cup šalice izbjeljivača s 4 šalice vode kako biste kućanstvo učinili dezinficijensom ili upotrijebite dezinficijens s 1 posto natrijevog hipoklorita. Također možete koristiti otopine s najmanje 70 posto alkohola.
-Nakon završetka vježbe čišćenja i dezinfekcije odbacite materijal za čišćenje izrađen od tkanine (glava krpe ili krpe za čišćenje) kako biste spriječili unakrsnu kontaminaciju.
- Nosite novi par rukavica svaki put kad započnete vježbu dezinfekcije; nakon upotrebe ih prikladno odbacite.
-Važno je dezinficirati svu opremu za čišćenje nakon uporabe, a prije ponovne uporabe u drugom području; isperite vrućom vodom.
- Držite starije, djecu, kućne ljubimce i druge osobe s respiratornim problemima podalje tijekom vježbe dezinfekcije.

Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za sva pitanja koja imate o svom zdravlju ili zdravstvenom stanju.