'Od 102 kg do 71 kg': Kongresni zastupnik Manish Tewari objašnjava kako se fit

Ministar je rekao da su 'ugljikohidrati ubojiti', a 'alkohol se također može izbjeći'

Ministar je tweetovao da je sa 102 kg 1999. godine pao na 71 kg 2000. (Foto: Twitter/@ManishTewari)

Iako je mršavljenje omiljena tema mnogih ljudi koji se žele priviknuti na pandemiju - dok rade od kuće i upravljaju svojom fitnes rutinom - zastupnik Kongresa Manish Tewari podijelio je ohrabrujuću objavu na Twitteru objašnjavajući kako je skinuo nekoliko kilograma.

Otkrivajući tajnu svog mršavljenja, Tewari je na Twitteru napisao da je sa 102 kg 1999. godine pao na 71 kg 2000. Ministar je također rekao da je dnevni jednosatni trening i da za večeru nisu potrebni ugljikohidrati. Opet sam 81 kg, napisao je na Twitteru.

Oni koji pitaju kako sam sa 102 kg pao na 71 kg u četiri mjeseca između listopada 99. i ožujka 2000.
Ključ je svakodnevna jednosatna tjelovježba, a za večeru nema ugljikohidrata. Opet imam 81 kg

Bio sam i 100 kg…: Nostalgično putovanje Manish Tewari daje fitnes cilj - https://t.co/fClzW4W0ug

- Manish Tewari (@ManishTewari) 11. kolovoza 2021

Tweet je nastao nakon što je Pawan Dewan, glavni tajnik u kongresnoj jedinici Pandžaba, na Twitteru objavio fotografiju s povratnikom, na kojoj se vidi teži Tewari s članovima Kongresa i predsjednicom stranke Sonijom Gandhi.

U odvojenom tweetu, rekao je Tewari, ugljikohidrati ubijaju. Također se može izbjeći alkohol. Obavezna svakodnevna jednosatna tjelovježba. Ishrana bogata proteinima i vlaknima. Noću nema ugljikohidrata. Smršavit ćete.

Ugljikohidrati su ubojiti

Također se može izbjeći alkohol

Energetski naporni radni sat dnevno obavezan

Ishrana bogata proteinima i vlaknima.

Noću nema ugljikohidrata.

Smršavit ćete

Na putovanju gubitkom težine (od 102 do 71 kg), Manish Tewari kaže da je ključ… - NDTV https://t.co/6FegpLDg1K

- Manish Tewari (@ManishTewari) 11. kolovoza 2021

Ministar je također rekao da je, kad je bio teži, bio tadašnji nacionalni predsjednik @IYC - doslovno prva politička imenovana predsjednica @INCIndia gospođa Sonia Gandhi.

Imao sam i 100 kg ili više (ekstremno desno). Preduvjet za ulične borbe (sic), napisao je na Twitteru.

deset najboljih kućanskih postrojenja za čišćenje zraka

Bilo je to u Chandigarhu u prosincu 1998. Tada sam bio nacionalni predsjednik Republike Hrvatske @IYC -doslovno @INCIndia Prvi politički predsjednik Sonia Gandhi.
Imao sam i 100 kg ili više (ekstremno desno). Preduvjet za ulične borbe. https://t.co/YcBMPm4834

- Manish Tewari (@ManishTewari) 10. kolovoza 2021

Njegovi su sljedbenici cijenili njegovu transformaciju; pogledajte neke od njihovih reakcija:

Gospodine 30+ kg izgubljeno u 4 mjeseca ?? Mora da ste odradili neki izniman trening. Ali vidjevši ovaj post uvjeravam se da i ja to mogu. Hvala vam.

- Saurabh Sharma (@saurabh1916) 11. kolovoza 2021

Fitnes je samopouzdanje. Ali smanjenje gotovo 31 kg u 4 mjeseca ?! Fenomenalan preobražaj!

- Pallavi Idoor (@pallaviidoor) 11. kolovoza 2021

Poštovani gospodine, nadahnuo me put za mršavljenje. Usvojit ću gore navedenu prehranu i način života za početak svog puta mršavljenja! Hvala vam gospodine.

- Rajagopal Kesava Rao (@RajagopalKesava) 11. kolovoza 2021