Ovaj sok učinit će da vaša koža zablista iznutra (recept iznutra)

Osim što koži daje sjaj, nutricionistica Lovneet Batra rekla je da sok pomaže i u ublažavanju zatvora

Isprobajte ovaj jednostavan sok za blistavu kožu uz nekoliko drugih zdravstvenih prednosti. (Izvor: Getty Images/Thinkstock)

Većina ljudi nastoji nabaviti skupe proizvode za njegu kože sjaj na njihovoj koži. No, nutricionisti sve više sugeriraju da stari lijekovi u kombinaciji sa zdravom prehranom mogu učiniti čuda za kožu. Takvi prirodni lijekovi ne samo da čine kožu sjajnom već i pomažu u upravljanju metaboličkim problemima. Zato dočekajte novi tjedan s jednostavnim sokom od povrća koji se može pripremiti svjež i imati svaki dan.

Pogledajte ovaj jednostavan recept koji dijeli nutricionist Lovneet Batra

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Želite li onu prekrasnu sjajnu kožu? Isprobajte ovaj super jednostavan, ali super efektan sok. Cikla, korijander i amla zajedno djeluju kao pročišćivači krvi, a vitamin c u amli tako dobro djeluje na kožu. Pomaže u uklanjanju mrlja, ožiljaka i sprječava bore boreći se prirodnom hidratacijom i punjenjem kože. Sok sadrži betalaine, fitonutrijent poznat po svojim snažnim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima vrlo važnim u svakodnevnom procesu detoksikacije tijela. Pijenje soka od cikle nakon vježbanja smanjuje bol u mišićima i pomaže mišićima da se oporave. ‍️ Ovaj alkalni čudotvorac također pomaže poboljšati probavu, zadržava kiselost, pojačava metabolizam, snižava kolesterol, održava razinu krvnog tlaka i da, također pomaže u ublažavanju zatvora. #amla #juice #coriander #beetroot #greenjuice #juicecleanse #juices #juicedetox #juicelife #juiced #juicediet #freshjuices #juicejuice #slowjuicer #juiceoftheday #juicejunkie #greenjuices #juiceforlife #healthyjuices #juicetime #festhealthice

Post objavljen od Lovneet Batra (@lovneetb) 24. rujna 2020. u 8:02 PDT

Sastojci

Cikla
Korijandar
Amla

Metoda

*U mikseru pomiješajte sastojke.

Prednosti

Prema Batri, cikla , korijander i amla zajedno djeluju kao pročišćivači krvi, dok vitamin c u amli dobro djeluje na kožu. Pomaže u uklanjanju mrlja, ožiljaka, a također i uklanja bore boreći se prirodnom hidratacijom i zapušivanjem kože.

Sok sadrži betalaine, fitonutrijent poznat po svojim snažnim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, koji su neophodni za svakodnevni proces detoksikacije tijela.

Pijenje soka od cikle nakon vježbanja smanjuje bol u mišićima i pomaže im pri oporavku.

Ovo alkalno čudo također pomaže poboljšati probavu, zadržava kiselost, pojačava metabolizam, snižava kolesterol, održava razinu krvnog tlaka, a također pomaže u ublažavanju zatvora.

Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za sva pitanja koja imate o svom zdravlju ili zdravstvenom stanju.

bijeli prah na sobnim biljkama