Zašto krema za sunčanje uvijek treba biti dio vaše rutine njege kože

'Zapamtite, krema za sunčanje nije definitivno rješenje. Uz kremu za sunčanje koristite šešire, sunčane naočale, pravu odjeću, jedite zdravo i ostanite hidrirani', rekao je dr. Somdutta Singh

Ne zaboravite nositi kremu za sunčanje, čak i ako ste kod kuće. (Reprezentativna slika/Pixabay)

Obično nanosimo kremu za sunčanje neposredno prije izlaska na sunce. No, ako želite spriječiti radikalna oštećenja i prerano starenje kože, morate imati na umu da krema za sunčanje nije namijenjena samo ljetima. Bez obzira koju rutinu njege kože slijedite tijekom cijele godine,krema za sunčanje uvijek mora biti dio toga.

Kreme za sunčanje ili kreme za sunčanje dostupni su u nekoliko oblika - losioni, gelovi ili sprejevi, pa čak i u obliku praha, podijelila je dr. Somdutta Singh, osnivačica Assiduus Global i The Real BossLady Beauty. Svaka krema za sunčanje koju uzmete spomenuti će ove 3 važne akratice koje morate znati:

malo drvo s malim ljubičastim cvjetovima

SPF - Zaštitni faktor od sunca

UVA zrake - Dugotrajne ultraljubičaste zrake koje dovode dorane bore, staračke pjege i može pojačati rizik od raka kože

UVB zrake - Ultraljubičaste zrake kratke duljine koje uzrokuju rak kože

Što je veći SPF broj, manje UV zraka prolazi.(Foto: File)

Zašto je našoj koži potrebna krema za sunčanje?

Organizacija za rak kože. je zaključio da redovitom upotrebom kreme za sunčanje možemo značajno smanjiti rizik od raka kože. Korištenje kreme za sunčanje s minimalnim SPF 15 može radikalno smanjiti rizik od razvoja karcinoma skvamoznih stanica (SCC), drugog najčešćeg oblika raka kože za masivnih 40 posto, a također i manjeg melanoma, drugog oblika raka kože, i rizik za 50 posto, rekao je dr. Singh indianexpress.com

Kako djeluju kreme za sunčanje?

Kreme za sunčanje obuhvaćaju razne kemikalije koje pomažu raspršiti sunčevu svjetlost s kože. Ovi sucinkov oksid ili titanov dioksid koji fizički blokiraju sunce. Ovi elementi reflektiraju UV zrake; kako se svjetlost odbija od bijele boje, objasnila je.

Druge kemikalije - avobenzon ili oksibenzon - upijaju UV zračenje putem svojih kemijskih veza. Kada veze apsorbiraju UV zračenje, komponente kreme za sunčanje polako se raspadaju kako bi ispustile toplinu, dodala je.

biljke koje rastu u vodi i tlu

SPF broj na kremi za sunčanje mjera je koliko UV zraka prolazi kroz vaš zaslon.

Vidljivo, što je veći SPF broj, manje UV zraka prolazi.Evo primjera iz Vijeća za rak,SPF od 30 omogućuje da 1/13 ili 3,3 posto UV zraka dopre do vaše kože. To znači da filtrira 96,7 posto UV zraka. Uz SPF od 50, 98 posto se filtrira i 1/15 ili 2 posto prođe, objašnjava ona.