5 biljnih terapija koje će vam pomoći u oporavku od gihta



Nedavno sam napisao post u kojem se nakratko dotaknuo gihta i ustanovio da bi moglo biti korisno detaljnije ispitati ovaj problem.



Što je giht?

Crveno, vruće i nježno je kako se gihta prvo predstavlja. Bolest je posljedica nakupljanja mokraćne kiseline u krvi. Ti kristali lebde okolo i na kraju postaju zarobljeni u zglobu. To je slično načinu na koji se artritis izražava u tijelu. Činjenica da giht rutinski napada donje ekstremitete najvjerojatnije je posljedica gravitacije.



Važno je razumjeti zašto bolujete od gihta. Otac bi me mučio s ovom bolešću neko vrijeme dok ga nisam nagovorio da prestane uzimati diuretik na recept. Jedna od nuspojava ovih lijekova je povećavanje razine urata u krvi dok tijelo traži da smanji sadržaj vode kroz bubrege. U mom slučaju moj otac nije bio potreban i propisan je kao mjera opreza. Nije bilo potrebe nastaviti uzimati. Ako uzimate diuretik na recept koji je zapravo potreban i rutinski pate od gihta, možda je došlo vrijeme da razmislite o prirodnijoj diuretičkoj opciji.

Osim lijekova, dijeta je uvijek faktor. Oni koji pate od ove bolesti često imaju kompromitiranu probavu koja ne postupa pravilno s masnoćom. Uživajte u probavi u visokoj brzini s gorkom formulom prije svakog obroka. Izbjegavajte nepravilne masti poput hidrogeniranih ulja. Izbjegavajte i šećer, alkohol i kofein. Razumno je da ako smanjite količinu toksičnosti koja ulazi u vaše tijelo, postoji manja vjerojatnost da neželjeni ostaci lebde u vašoj krvi.



Prirodni lijekovi protiv gihta kod gihta

Evo nekoliko prirodnih lijekova koji mogu olakšati giht:



Kora krama (Viburnum trilobum ili Viburnum opulus)

Ovaj izvorni viburnum koristi se ljekovito zbog svoje kore. Iako pomaže i tijelu za ublažavanje mišićnih grčeva, specifičan je za smanjenje sadržaja mokraćne kiseline u krvi. (Ovdje pronađite ekstrakt kore grč.)

Da biste napravili svoju tinkturu ili čaj, ovdje možete kupiti kora od grčeva.



Crvene trešnje

Poznato je da sadrži spoj koji pomaže u snižavanju koncentracije mokraćne kiseline u krvi, lako je dodati crvene trešnje u prehranu. U tu svrhu možete koristiti svježe, sušene, pa čak i nezaslađeni „pravi“ sok od višnje. (Ovdje pronađite nezaslađeni prirodni sok od višnje.)



Kopriva (Urtica dioica)

Diuretici su prva linija obrane kada je riječ o gihtu. Zasluga ove biljke je da pomogne bubrezima da budu efikasniji, jer smanjuju vodu u tjelesnim tkivima i istodobno ispiraju toksičnost. Kad u krvi postoji veliki broj kristala, bubrezi ne rade kako bi trebali obavljati ovu funkciju. Kopriva je vrhunski diuretik i hranjiv sastojak. Uz to, postoji aktualna primjena ove biljke koju mogu koristiti oni koji žele malo patiti. Tehnika se naziva urtifikacija. Zahtijeva pristup svježim koprivama. Izaberite ih rukavicama, a zatim ih udarujte o golu kožu gdje napada gihta. Stimuliranje kože i iritacija kapilara pomoći će izbacivanju bilo kakvih zagušenja izvan dotičnog područja.

Doista je bolno, ali djeluje!



Arborvitae (Thuja occidentalis)

Ovaj grm se koristi kao čaj u koji natapaju pogođeni dio tijela. Pokazano je da kupka za stopala može vrlo lako pomaknuti kristale iz zahvaćenog područja i donijeti olakšanje boli i oteklima.



Jagoda (Sambucus canadensis)

U sadržaju antocijana, kao i vitamina C i bioflavonoida, borovnice su važan protuupalni izvor. Oni također djeluju kao diuretik.

popis vrsta ptica kućnih ljubimaca

Za gutanje možete napraviti čaj od borovnica, samo pomiješajte suhe bobice starijeg voća s omiljenim noćnim čajem. (Ovdje pronađite sušene bobice starijeg voća.)