Napravite ove promjene u načinu života kako biste spriječili rak vrata maternice
Osoba koja boluje od raka vrata maternice može pokazati simptome kao što su krvavi iscjedak iz rodnice, bol u zdjelici ili bol tijekom spolnog odnosa, objasnio je dr. Tanveer Abdul Majeed, kirurški onkolog, bolnica za više specijalnosti Zen, Chembur
Spriječite rak grlića maternice ovim promjenama načina života. (Izvor: Getty Images/Thinkstock) Rak grlića maternice sporo napreduje, rijetko se pokazuje simptomi u ranim fazama. Veliki broj ženske populacije može patiti od ovog karcinoma, a da niti ne zna za njega. Ova vrsta raka je tiha i smrtonosna. Da biste spriječili rak vrata maternice, morate ići na rutinske papa -testove, cijepiti se, prestati pušiti i vježbati siguran spolni odnos. Čitajte dalje kako biste saznali o nekim vitalnim savjetima dr. Tanveera Abdul Majeeda, kirurškog onkologa, bolnice Zen Multispecialty, Chembur kako biste živjeli životom bez bolesti.
Što je rak vrata maternice?
Rak vrata maternice naziva se karcinom koji se obično javlja u stanici vrata maternice (donji dio maternice koji se spaja s rodnicom). Ovaj rak može nastati zbog različitih sojeva humanog papiloma virusa (HPV), spolno prenosive infekcije.
Simptomi
Oni koji pate od raka vrata maternice mogu pokazati simptome kao što su krvavi iscjedak iz rodnice, bol u zdjelici ili bol tijekom spolnog odnosa.
Studija objavljena u časopisu Lancet Global Health sugeriralo da je Indija zabilježila najveći procijenjeni broj umrlih od raka vrata maternice u 2018. Indija je doprinijela s 97.000 slučajeva raka vrata maternice sa 60.000 umrlih. Ove su brojke zasigurno dosadne i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć, rekao je dr. Majeed.
Napravite Papa test kako biste rano uhvatili znakove raka vrata maternice. (Izvor: Getty Images) Slijedite ove bitne savjete kako biste se zaštitili od raka vrata maternice
Prestanak pušenja je važan
'Pušenje je štetno za zdravlje', često se zanemaruje ova uputa. No, potrebno je sat vremena za smanjenje pušenje kako biste smanjili šanse za rak vrata maternice. Različite studije otkrivaju da nusproizvodi duhana imaju tendenciju oštećenja DNK stanica grlića maternice i zauzvrat izazivaju rak vrata maternice. Stoga je važno odlučiti se za terapiju prestanka pušenja i prestati je što je prije moguće.
Odlučite se za Papa test
Ako zakažete rutinske Papa testove, vaš će liječnik moći uočiti abnormalnosti koje se događaju u vratu maternice. Tako ćete se moći nositi s promjenama na vrijeme i poduzeti mjere opreza. Morat ćete napraviti testove prema prijedlogu vašeg liječnika.
Cijepite se u pravo vrijeme
Mnogi ne znaju da postoji cjepivo protiv raka vrata maternice. U vezi s tim razgovarajte sa svojim liječnikom.
Vježbajte siguran seks
životinje koje žive u tropima
Prema nekim istraživanjima, žene koje imaju sklonost imati više spolnih partnera imaju veći rizik od dobivanja raka vrata maternice. Za vrijeme spolnog odnosa potrebne su metode sigurnog seksa. Treba pravilno riješiti krvarenje između snošaja.
Pazi što jedeš
Vaša prehrana mora se sastojati od svježeg voća i povrća kako biste ostali zdravi i srčani. Jedite i mahunarke i cjelovite žitarice. Izbjegavajte konzumaciju bezvrijedne, prerađene, masne i začinjene hrane. Smanjite unos gaziranih pića i alkohol .
Iako rak vrata maternice može pogoditi svakoga u bilo kojoj dobi, treba se čuvati promjena koje se događaju u tijelu i odmah prijaviti abnormalnosti.