Ileana D’Cruz otvara o tjelesnoj dismorfiji; znati za psihološko stanje

Kognitivna i bihevioralna terapija može vam pomoći u upravljanju simptomima tjelesne dismorfije promjenom načina razmišljanja i ponašanja, rekla je psihologinja Divya Ratan

Illeana DEvo što je Illeana D'Cruz otkrila o svom stanju. (Izvor: Illeana D'Cruz/Instagram)

Ileana D’Cruz nedavno je govorila o patnji od tjelesne dismorfije. To je problem s tjelesnom dismorfijom. Bez obzira na veličinu, bez obzira na broj na ljestvici, uvijek ćete sami sebi zamjeriti. Problem je u tome što na kraju tražite od ljudi da potvrde vaše strahove, rekla je Ileana D'Cruz za Hindustan Times u intervjuu.



Što je tjelesna dismorfija?



Prema riječima stručnjaka, radi se o psihološkom stanju u kojem osoba pronalazi nedostatke svojim tijelom. Vrlo su neugodni zbog svog fizičkog izgleda ili vlastite kože, rekla je psihologinja Divya Ratan za indianexpress.com .



Uobičajene opsesije obično su crte lica - poput nosa, očiju, kose, brade, kože ili usana - ili određena područja tijela - poput grudi ili genitalija, osim opće zauzetosti da su predebele ili mršave.

vrste kućnih biljaka bršljana

To ruši vaše samopouzdanje i koči vaš cjeloviti razvoj, dodao je Ratan.



Prema njezinim riječima, opsesivno i ponavljajuće ponašanje središnji je dio poremećaja. Pojedinci s poremećajem razvijaju ponavljajuća ponašanja usmjerena na tijelo, poput provjere ogledala. To se događa kao odgovor na preokupacije koje imaju sa svojim izgledom.



Pogledajte ovaj post na Instagramu

Objava koju je podijelila Ileana D'Cruz (@ileana_official)



životinje i biljke bioma tropske prašume

U listopadu 2020. Illeana je postavila post o samopoštovanju u crnom bikiniju. Navedite sve probleme sa slikom tijela koje je imala i kako je naučila da je nije briga. Ileana je napisala da je oduvijek bila zabrinuta zbog izgleda.



Uvijek sam se brinuo kako izgledam. Zabrinuo sam se da su mi kukovi preširoki, bedra previše klimava, struk nedovoljno uzak, trbuščić nedovoljno ravan, grudi nedovoljno velike, stražnjica prevelika, ruke previše drhtave, nos nedovoljno ravan, usne ne dovoljno puna ... .. Brinula sam se da nisam dovoljno visoka, nedovoljno lijepa, nedovoljno smiješna, nedovoljno pametna, nedovoljno 'savršena', napisala je u postu na Instagramu.



bijela tvar nalik pamuku na biljkama
Pogledajte ovaj post na Instagramu

Objava koju je podijelila Ileana D'Cruz (@ileana_official)



Odlučivši da se više neće prilagođavati idealima ljepote društva, Illeana je spomenula, Ne shvaćajući da nikada nisam trebala biti savršena. Trebalo mi je biti lijepo pogrešan. Različit. Čudno. Jedinstven. Svaki ožiljak, svaka kvrga, svaka 'mana' upravo su me učinili, mene. Moja vrsta lijepe. Zato sam prestao. Prestao se pokušavati prilagoditi svjetskim idealima onog što znači biti lijep. Prestao sam se toliko truditi uklopiti se. Zašto bih ?? Kad sam rođena da se istaknem, zaključila je.

Liječenje



popis rijetkih imena cvijeća



Pogledajte ovaj post na Instagramu

Objava koju je podijelila Ileana D'Cruz (@ileana_official)

Bihevioralna terapija i kontinuirano savjetovanje mogu pomoći u liječenju poremećaja. Međutim, ako imate anksioznost ili depresiju kao popratne bolesti, tada vam psihijatar može propisati lijekove samo za klinički dijagnosticiranu anksioznost i depresiju, rekao je Ratan.

Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za sva pitanja koja imate o svom zdravlju ili zdravstvenom stanju.