Živjeli! Umjereno alkohol dobar je za srce, kažu studije

Tri do pet pića tjedno može biti dobro za vaše srce.

Prije svega, alkohol između ostalog dovodi do više dobrog kolesterola. No, može uzrokovati i visoki krvni tlak, stoga budite oprezni. (Izvor: Thinkstock Images)

Prema dva nova istraživanja, ljudi koji umjereno piju vino, žestoka pića ili pivo manje su skloni zatajenju srca i srčanog udara od onih koji rijetko ili nikada ne piju.

Istraživači su otkrili da tri do pet pića tjedno može biti dobro za vaše srce. Prije svega, alkohol između ostalog dovodi do više dobrog kolesterola. No, alkohol također može uzrokovati viši krvni tlak. Dakle, najbolje je relativno često piti umjerene količine, rekao je jedan od istraživača Imre Janszky, profesor socijalne medicine na Norveškom sveučilištu znanosti i tehnologije (NTNU).

kako izgleda biljka zmija

Dok jedna od studija objavljenih u International Journal of Cardiology govori o zatajenju srca, druga objavljena u Journal of Internal Medicine procjenjuje odnos između alkohola i akutnog infarkta miokarda (AMI), medicinskog izraza za srčani udar.

Čitaj više

• Kako vam se sviđaju vaša jaja? Nutricionist dijeli idealan način na koji ih jedete
• Saznajte kako danas možete eksperimentirati s jasenovim tikvicama i prosoom od prostrane boje
• Ojačajte imunološki sustav ovim svakodnevnim navikama
• Dussehra recept: Jeste li probali Chandni Chowk ki Moong Dal Kachori?
• Zdravi zubi: Navratri posebna hrana i piće za oralno zdravlje

U oba slučaja, istraživanje je pokazalo da osobe koje redovito piju alkohol imaju bolje kardiovaskularno zdravlje od onih koje konzumiraju malo ili nimalo alkohola. Studije su pokazale da su oni koji su pili tri do pet pića tjedno bili 33 posto manje skloni zatajenju srca od onih koji su suzdržavali ili pili rijetko.

autumn blaze pear tree slike

U slučaju srčanog udara, pokazalo se da je umjerena konzumacija alkohola korisna. Studija koja se bavila odnosom između zatajenja srca i alkohola pratila je 60.665 sudionika koji su se upisali na veće istraživanje između 1995. i 1997. godine i koji u to vrijeme nisu imali učestalost zatajenja srca. Od toga, 1.588 njih razvilo je zatajenje srca tijekom razdoblja studije, koje je završilo 2008. godine.

Rizik je bio najveći za one koji su rijetko ili nikada nisu pili alkohol, te za one koji su imali problema s alkoholom. U istraživanju srčanog udara 58.827 sudionika bilo je kategorizirano prema tome koliko su i koliko često pili. Znanstvenici su otkrili da je 2.966 sudionika doživjelo akutni infarkt miokarda (AMI) u razdoblju od 1995. do kraja 2008. Analize su pokazale da je svako dodatno povećanje od jednog pića smanjilo rizik od AMI-a za 28 posto.

Ne potičem ljude da stalno piju alkohol. Samo smo proučavali srce i važno je naglasiti da malo alkohola svaki dan može biti zdravo za srce. No to ne znači da je za zdravo srce potrebno svakodnevno piti alkohol, rekao je Janszky.

drvo sa svijetloljubičastim cvjetovima

Za ažuriranja vijesti pratite nas Facebook , Cvrkut , Google+ & Instagram

Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za sva pitanja koja imate o svom zdravlju ili zdravstvenom stanju.