Popularni Postovi
Izgaranje može uzrokovati poremećaj srčanog ritma: studija
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), ova vrsta vitalne iscrpljenosti, koja se naziva izgaranje, sindrom je posljedica kroničnog stresa na radnom mjestu koji se nije uspješno riješio.
Stres se često naziva tihim ubojicom zbog tajanstvenih učinaka na sve, od srčanih bolesti do mentalnog zdravlja. (Izvor: File File) Produženo stanje emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti ili izgaranja povezano je s potencijalno smrtonosnim poremećajem srčanog ritma, prema studiji koja bi mogla dovesti do novih intervencija za smanjenje stresa na radnom mjestu. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), ova vrsta vitalne iscrpljenosti, koja se naziva izgaranje, sindrom je posljedica kroničnog stresa na radnom mjestu koji se nije uspješno riješio.
Istraživači, uključujući i one sa Sveučilišta Južna Kalifornija u SAD-u, rekli su da se izgaranje razlikuje od depresije, koju općenito karakterizira loše raspoloženje, krivnja i loše samopoštovanje. U sklopu studije, objavljene u Europskom časopisu za preventivnu kardiologiju, znanstvenici su ispitali više od 11.000 odraslih osoba srednje i starije životne dobi na iscrpljenost, ljutnju, uporabu antidepresiva i lošu društvenu podršku.
Pratili su ispitanike u razdoblju od oko 25 godina zbog razvoja atrijalne fibrilacije, nepravilnog, ubrzanog rada srca koji može povećati rizik od moždanog udara, zatajenja srca i drugih srčanih komplikacija. Prema nalazima studije, sudionici s najvećom razinom izgaranja imali su 20 posto veći rizik od razvoja atrijske fibrilacije tijekom praćenja, u usporedbi s onima koji imaju malo ili nimalo dokaza o vitalnoj iscrpljenosti.
Vitalna iscrpljenost povezana je s povećanom upalom i pojačanom aktivacijom tjelesnog odgovora na fiziološki stres, rekla je koautorica istraživanja Parveen K. Garg sa Sveučilišta Južna Kalifornija. Kad se ove dvije stvari kronično pokrenu, to može imati ozbiljne i štetne učinke na srčano tkivo, što bi na kraju moglo dovesti do razvoja ove aritmije, dodao je Garg.
Međutim, studija nije pronašla nikakve veze između ljutnje, uporabe antidepresiva ili slabe društvene podrške i razvoja atrijske fibrilacije. Nalazi ljutnje i socijalne podrške u skladu su s prethodnim istraživanjima, ali dvije prethodne studije su otkrile značajnu povezanost između uporabe antidepresiva i povećanog rizika od atrijske fibrilacije. Jasno je da još treba učiniti više, rekao je Garg.
ružičasti cvijet s dugom stapkom
Dok su ranije studije pokazale tintu između vitalne iscrpljenosti i srčanih bolesti poput zastoja srca i moždanog udara, sadašnja studija otkrila je da izgaranje također može povećati rizik od razvoja nepravilnog rada srca. Važnost izbjegavanja iscrpljenosti pažljivom pažnjom i upravljanjem razinama osobnog stresa kao načina za očuvanje općeg kardiovaskularnog zdravlja ne može se precijeniti, rekao je Garg.