Jeste li ikada bili ‘obješeni’? Evo što trebate znati

Alkohol preuzima i usporava živčani sustav, potičući vas da postanete manje inhibirani i da se ponašate na način na koji inače ne biste.

Kad jutro ujutro tijelo počne ispirati alkohol, oblijeva pojačani osjećaj tjeskobe, stresa, srama i krivnje. (Izvor: Getty/Thinkstock)

Sinoć je bilo super, zar ne? Osim što se toga puno ne sjećate, jer ste to proveli u čudu. I sad, sav taj alkohol u vašem sustavu čini da se osjećate mučno. Želite povraćati, ali pomisao na ustajanje iz kreveta pogoršava glavobolju. Glava lupa kao da je udarena iznutra i zbog svega se osjećate sve neugodnije. Odjednom, odmah izvirete, kao da se sjećate nečega krajnje besmislenog od prethodne noći. Jeste li to učinili/rekli? Zastenjete, udarite čaršave i svejedno ustanete - shrvani i uznemireni, čak zabrinuti zbog onoga što ste možda učinili prethodne noći.

Ako vam se sve ovo čini poznatim, znajte da u ovom neugodnom osjećaju postoji urbani izraz - naziva se 'tjeskoba obješenja', mješavina mamurluka i tjeskobe. Neovisno, i tjeskoba i mamurluk su užasni. Dok se zbog jednog osjećate mentalno izvan kontrole, drugi utječe na fizičko zdravlje. Zajedno, to je opasna kombinacija.

popis vrsta morskih pasa

S alkoholom u sustavu, ljudi pate od napada zabune i nesvjestice, a kad ga tijelo ujutro nakon toga počne ispirati, pojača se osjećaj tjeskobe, stresa, srama i krivnje. I to je osjećaj koji su mnogi ljudi povremeno iskusili. Premda je češća kod ljudi koji su inače skloni tjeskobi i depresiji u svom redovitom životu, tjeskoba je viđena čak i kod ljudi koji ne pokazuju takve sklonosti.

Ako ste netko tko pati od napadaja tjeskobe, preporučljivo je piti umjereno kako se sljedeći dan ne biste osjećali obješeno. (Izvor: Getty/Thinkstock)

Stručnjaci kažu da alkohol preuzima i usporava živčani sustav, potičući vas da postanete manje inhibirani i da se ponašate na način na koji inače ne biste. Sljedećeg jutra, međutim, na izlasku, petlja s hormonom za dobar osjećaj serotoninom i čini da se osjećate nekontrolirano tužno i općenito negativno. Također, iako se vjeruje da alkohol izaziva san, također vas tjera da se probudite svi drhtavi i oznojeni, jer se aktivira mehanizam za povlačenje tijela.

Zapravo, prema zanimljivoj studiji objavljenoj u časopisu Osobnosti i individualne razlike , istraživači su pitali ljude o njihovoj razini anksioznosti prije, za vrijeme i nakon konzumiranja alkohola, te su otkrili da su stidljivi ujutro poslije imali više anksioznosti od ljudi koji nisu bili toliko stidljivi.

Dakle, ako ste netko tko pati od napadaja tjeskobe, preporučljivo je piti umjereno kako se sljedeći dan ne biste osjećali obješeno.

patuljasti bor na prodaju

Lijek protiv tjeskobe

No, iz nekog razloga, ako to danas osjećate, postoje neke stvari koje možete učiniti. Možete započeti s osnovnim lijekom protiv mamurluka: vodom. Pijte ga puno, jer alkohol može izazvati osjećaj dehidracije. Imatibanane, lubenice i juhe, kako bi se tijelo pokrenulo. Vaša će tjeskoba, međutim, proći neko vrijeme prije nego što vas napusti. Provjerite sa stručnjakom kako biste brže izašli iz ovog stanja.

Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za sva pitanja koja imate o svom zdravlju ili zdravstvenom stanju.

biljka koja izgleda kao juka