Shilpa Shetty vegetarijanska je za okoliš

'Prvenstveno zato što sam htio smanjiti svoj ugljični otisak u okolišu', rekao je glumac.

Shilpa Shetty Kundra postaje veganka. (Fotografija: Shilpa Shetty Kundra/Instagram)

Mnogi bollywoodski glumci odabrali su veganstvo kako bi smanjili ugljični otisak i prakticirali održivi način života. Pridruživši im se, Shilpa Shetty objavila je na Instagramu da je sada u potpunosti prihvatila vegetarijanstvo. Prvenstveno zato što sam htio smanjiti svoj ugljični otisak u okolišu. S godinama sam shvatio da uzgoj stoke za hranu nije samo uništio šume, već je bio i najveći izvor emisije ugljičnog dioksida, metana i dušikovog oksida. Oni su uvelike odgovorni za klimatske promjene koje naš planet doživljava, komentirala je.

U svom je postu spomenula da bi se s obzirom na njezino mangalorejsko korijenje obroci bez ribe ili piletine uvijek činili nepotpunima jer je bila hardcore nevegetarijanka. Zapravo, i njezin YouTube kanal ima mnogo recepata koji nisu vegetarijanci. No, s obzirom na prednosti vegetarijanske hrane potaknula je njezinu odluku. Također, pridržavanje vegetarijanske prehrane nije samo korisno za životinje, već nas zapravo može zaštititi od srčanih bolesti, dijabetesa, pretilosti, može poboljšati, ali i preokrenuti kardiovaskularno zdravlje i neke velike bolesti. To je najbolja promjena za naše zdravlje i zdravlje planeta. Dakle, kako bih se što bolje vratio prirodi, evo izbora koji sam napravila za sebe, napisala je u postu.

gdje rastu biljke juke

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Ahh! Moj krajnji san, razviti vlastiti, ali za sada ... imam nešto za podijeliti. Budući da sam ovdje podijelio mnoge prekretnice, ovo je nešto ... to je vrlo osobni izbor, teška odluka za mene; u jednom trenutku činilo se nemogućim, ali činilo se kao svojevrsni ‘poziv’. Promjena se dogodila postupno i SADA sam potpuno prihvatio vegetarijanstvo. Prvenstveno zato što sam htio smanjiti svoj ugljični otisak u okolišu. S godinama sam shvatio da uzgoj stoke za hranu nije samo uništio šume, već je bio i najveći izvor emisije ugljičnog dioksida, metana i dušikovog oksida. Oni su u velikoj mjeri odgovorni za klimatske promjene koje naš planet doživljava. Također, pridržavanje vegetarijanske prehrane nije samo korisno za životinje, već nas može i zaštititi od srčanih bolesti, dijabetesa, pretilosti, može poboljšati i preokrenuti kardiovaskularno zdravlje i neke velike bolesti. To je najbolja promjena za NAŠE zdravlje i zdravlje PLANETE. Dakle, kako bih se vratio prirodi najbolje što mogu, evo izbora koji sam napravio za sebe. S obzirom na moje korijene (mangalorejski), naša se prehrana uvijek sastojala od određenih elemenata, obroci bi se često osjećali nepotpuno bez ribe/ piletine jer su postali navike, a zatim postali ovisnost. Ali otkad sam usvojio jogu kao način života, uvijek sam se osjećao nepotpuno. Morao sam pojačati ... 45 godina na ovom životnom putu, i konačno sam se promijenio. U prošlosti, budući da sam hardcore nevegetarijanac, čak i moj YouTube kanal ima mnogo nevegetarijanskih recepata! NEĆU brisati ništa od toga jer su snimljeni, ali ubuduće ću se fokusirati uglavnom na vegetarijanske recepte. Svi ste vi bili i bili ste moja proširena obitelj i moji dobronamjernici toliko godina, pa vas stoga i obavještavamo o ovom važnom koraku. Svaki IZBOR ima POSLJEDICU, pobrinite se da napravite pravi Sa zahvalnošću, Shilpa Shetty Kundra ️. . . . #SwasthRahoMastRaho #vegetarijanski #zahvalnost #zdravlje #planeta #promjena #izbor #eatclean #ponedjeljakmotivacija

Post objavljen od Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) 5. srpnja 2020. u 22:49 PDT

U videu se vidi kako bere svježe povrće s farme. Prije toga smo vidjeli Samantha Akkineni njegovanje njezin kućni vrt tijekom karantene, od uzgoja mikrozelenjave u spavaćoj sobi do salate na terasi.

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Moja prva žetva mikrozelenjave kupusa .. Za one od vas koji su zainteresirani za vlastiti uzgoj ... sve što vam je potrebno su pladanj, kokopeat, sjemenke i hladna soba (koristila sam svoju spavaću sobu) koja ima prozor koji djelomično propušta sunčevu svjetlost. pladanj ne dobiva mnogo sunčeve svjetlosti, pokraj njega se može postaviti bočna svjetiljka. Korak 1: napunite ladicu kokopeatom ... ostavite mjesto pri vrhu Korak 2: posipajte sjeme Korak 3: izdašno prskajte vodu dok kokopeat ne postane potpuno vlažna i pokrijte pladanj. Stavite pladanj u najhladnije područje vaše kuće pored prozora .. ako ima manje sunčeve svjetlosti, možete koristiti noćnu svjetiljku (ja sam to učinila). Ostavite ga 4 dana .. (možete ga provjeravati svaki dan vidjet ćete da nikne). Petog dana uklonite poklopac pladnja i obilno prskajte vodu jednom dnevno .. Do 8. dana vaše mikrozelenje je spremno za berbu do 14. dana ... ja sam svoje sjeme dobio od @zeptogreens .. sretno vrtlarstvo

Post objavljen od Samantha Akkineni (samantharuthprabhuoffl) 11. lipnja 2020. u 04:01 PDT

kako izgleda hrastovo lišće

U svojim objavama i pričama na Instagramu često dijeli krajolike svog domaćeg vrta, a neke je i isprobala recept za vegansku juhu tijekom zaključavanja.