Volite slušati tužnu glazbu u grupi? To vas može učiniti još depresivnijim

Slušanje inspirativne glazbe u grupi i sudjelovanje u raspravama može biti uzbudljivo iskustvo.

Razgovor o tužnim stvarima također vas može učiniti još depresivnijim. (Izvor: Thinkstock Images)

Slušanje tužne glazbe u grupi i pričanje o tužnim stvarima čini da se ljudi osjećaju više depresivno, kaže studija. Ova vrsta grupnog razmišljanja s glazbom bila je češća kod mlađih ljudi i vjerojatno odražava relativnu važnost i glazbe i društvenih odnosa za mlađe ljude, pokazalo je istraživanje.

Ovi rezultati otkrivaju važne informacije o tome kako ljudi s depresijom koriste glazbu, rekla je autorica Sandra Garrido sa Sveučilišta Western Sydney, Milperra, Australija. Osjetljivi pojedinci sa sklonošću ruminaciji najvjerojatnije će patiti od negativnih ishoda grupnog ruminiranja, s društvenim povratnim informacijama koje produbljuju i pogoršavaju negativne misli i osjećaje, rekao je Garrido.

najbolji izlasci na svijetu

Nalazi, objavljeni u Frontiers in Psychology, također su pokazali da je slušanje inspirativne glazbe u grupi i sudjelovanje u raspravama o glazbi i životu pozitivnija interakcija zbog koje se ljudi osjećaju dobro. U ovoj studiji znanstvenici su željeli istražiti učinke na raspoloženje koje su sami prijavili slušanjem tužne glazbe u grupnim okruženjima i kako na raspoloženje utječe ruminacija (neprilagođen fokus na negativne misli), depresija i stil suočavanja.

Kako bi to učinili, angažirali su 697 sudionika koji su ispunili internetsku anketu o svojim načinima korištenja glazbe, vrstama glazbenog angažmana i učinku slušanja glazbe. Sudionici su također ispunili niz dodatnih upitnika, koji su pomogli istraživačima utvrditi čimbenike kao što su prisutnost simptoma depresije, tjeskobe i stresa; opće sklonosti ka depresiji; stilovi suočavanja, tj. sklonosti razmišljanju ili razmišljanju; glazbeni angažman kao mjera blagostanja; kao i upitnici koji se bave različitim aspektima slušanja glazbe, sami ili u grupi. Rezultati su pokazali da mladi ljudi mogu biti posebno osjetljivi na utjecaje grupnog razmišljanja s glazbom.

zimzelene cvjetnice koje pokrivaju tlo

Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite savjet svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog radnika za sva pitanja koja imate u vezi sa svojim zdravljem ili zdravstvenim stanjem.