Želite da vaše dijete zasja u školi? Pomaknite TV iz spavaće sobe

Postavljanje televizora u spavaću sobu daje djeci pristup 24 sata i u određenom ga smislu privatizira, pa kao roditelj manje nadzirete i manje kontrolirate njihovu upotrebu. Produženo vrijeme provedeno na ekranu također je povezano s većim indeksom tjelesne mase, fizičkom agresijom i simptomima ovisnosti o video igrama.

Kad većina djece sama uključi televizor u svojoj spavaćoj sobi, vjerojatno ne gledaju obrazovne emisije niti igraju obrazovne igre. (Izvor: Thinkstock Images)

Roditelji, imajte na umu. Istraživači su otkrili da, kada u spavaćoj sobi postoji TV ili video igre, djeca imaju tendenciju da manje vremena provode čitajući, spavajući ili sudjelujući u drugim aktivnostima - što može negativno utjecati na njihove ocjene.

Osim što utječe na njihov uspjeh u školi, TV u spavaćoj sobi može povećati i rizik od pretilosti, kaže se u studiji objavljenoj u časopisu Developmental Psychology. Djeca s medijima u spavaćoj sobi gledala su programe i igrala nasilnije video igre, što je povećalo razinu fizičke agresije, pokazalo je istraživanje.

Kad većina djece sama uključi televizor u svojoj spavaćoj sobi, vjerojatno ne gledaju obrazovne emisije niti igraju obrazovne igre, rekao je glavni autor Douglas Gentile, profesor psihologije na američkom sveučilištu Iowa.

Postavljanje televizora u spavaću sobu daje djeci pristup 24 sata i u određenom ga smislu privatizira, pa kao roditelj manje nadzirete i manje kontrolirate njihovu upotrebu, objasnio je Gentile.

Mediji u spavaćoj sobi olakšavaju djeci da provode više vremena gledajući ili igrajući se, što zamjenjuje druge korisne i zdrave aktivnosti.

nejasna crna i narančasta gusjenica s bijelim šiljcima

Na primjer, istraživači su pratili djecu u razdoblju od 13 i 24 mjeseca i otkrili da su mediji u spavaćoj sobi (i TV i video igre) povećali ukupno vrijeme provedeno na ekranu, što je neizravno utjecalo na školske ocjene.

Podaci ukazuju na jedno objašnjenje - učenici od trećeg do petog razreda koji su više vremena provodili gledajući televiziju, manje su vremena čitali.

Produženo vrijeme provedeno na ekranu također je povezano s većim indeksom tjelesne mase, fizičkom agresijom i simptomima ovisnosti o videoigrama, prema studiji.

Iz desetljeća istraživanja ovisnosti znamo da je broj 1 prediktor ovisnosti pristup. Ne možete biti ovisni o kockanju ako nema mjesta za kockanje, rekao je Gentile.

Iako se ova studija posebno bavila televizorima i video igrama u spavaćoj sobi, Gentile očekuje da će učinci biti isti, ako ne i jači, s obzirom na pristup djece digitalnim uređajima.