Želite li napredovati ili samo preživjeti? Dešifrirajte tajne uspješnog života

Želite napredovati u životu? Morate biti optimistični, duhovni ili religiozni, motivirani, proaktivni, netko tko uživa u učenju i fleksibilan je, prilagodljiv, društveno kompetentan, vjeruje u sebe/ima samopoštovanje.

životne tajne, tajna dobrog života, tajna zdravog života, životni ciljevi, životno zdravlje, uspjeh, uspješan život, sreća u životu, način života, vijesti o načinu života, indijski ekspres, indijski ekspresni vijestiŽelite biti uspješni u životu? Poduzmite ove korake. (Izvor: Pixabay)

Čini se da dobro djelovanje u životu nije tako teško kao što pretpostavljamo kada nam život stavlja nekoliko teških izazova. Nova studija otkrila je da bi ono što je potrebno za napredak, a ne samo za preživljavanje, moglo biti jednostavno kao osjećati se dobro u životu i sebi i biti dobar u nečemu.



Do sada, unatoč brojnim teorijama, nije bilo dogovora o tome što čini osobu da napreduje niti o tome kako se ljudi mogu truditi da to učine.



Kako bi došli do konačne sveobuhvatnosti, znanstvenici su okupili istraživanje o tome što ljude uspijeva, od studija o bebama i tinejdžerima, do studija umjetnika, sportaša, zaposlenika i starijih osoba.



Uspjeh je riječ koju bi većina ljudi rado čula opisivati, ali koju znanost do sada nije uspjela dosljedno klasificirati i opisati, rekao je Daniel Brown, znanstvenik za sport i vježbe sa Sveučilišta u Portsmouthu u Velikoj Britaniji.

Čini se da se to svodi na to da pojedinac ima osjećaj razvoja, da postaje bolji u nečemu i uspijeva nešto savladati, dodao je.



Najjednostavnije rečeno, ono što je temelj dobrog osjećaja u životu i sebe i dobrog nečega, dodao je Brown.



Studija, objavljena u časopisu European Psychologist, ocrtava 'popis za kupnju' zahtjeva za napredak u životu.

vanjske biljke koje ne trebaju puno njege

Prema popisu, morate biti optimistični, duhovni ili religiozni, motivirani, proaktivni, netko tko uživa u učenju i fleksibilan je, prilagodljiv, društveno kompetentan, vjeruje u sebe/ima samopoštovanje.



Štoviše, treba imati priliku i podršku poslodavca/obitelji/druge. Ostali zahtjevi na popisu uključuju izazove i poteškoće na upravljačkoj razini, okruženje je mirno, daje mu se visok stupanj autonomije i vjeruje mu se kao kompetentno.



Za napredak nisu potrebne sve komponente, ali kombinacija nekih sa svakog od dva popisa može pomoći, rekli su istraživači.

Uspjeh se ispitivao u različitim fazama ljudskog života i ponekad se opisivao kao vitalnost, učenje, mentalna čvrstina, usredotočenost ili kombinacija ovih i drugih kvaliteta.



Također je ispitivan u različitim kontekstima, uključujući vojsku, zdravlje i razvoj djeteta.



Od kraja 20. stoljeća u znanosti postoji potraga za boljim razumijevanjem ljudskog ispunjenja i napredovanja, došlo je do pomaka prema želji da se shvati kako ljudi mogu funkcionirati što je moguće više, rekao je Brown.

Dio razloga za nedostatak konsenzusa je dosadašnje istraživanje usko fokusirano. Neki su proučavali što čini da bebe napreduju, drugi su ispitali što čini da neki zaposlenici napreduju, a drugi ne, itd. Postavljanjem jasne definicije, nadam se da će to pomoći u postavljanju smjera za buduća istraživanja, dodao je Brown.