Revolucioniranje ideje uspjeha u odnosu na sreću

Većina nas vjeruje da moramo biti uspješni da bismo bili sretni; ali to je pogrešna ideja

Shawn Achor o promjeni formule sreće.

U ovom ekspozeu, Shawn Achor, izvršni direktor Good Think Inc, duhovito i iskreno otkriva kako možemo povećati razinu sreće pripovijedajući zabavnu priču o njegovoj sestri koja je pala s kreveta na kat. Achor, koji je i sam bio mlad, odlučio je učiniti da se njegova sestra osjeća bolje rekavši joj da je jedinstvena jer je sletjela na svoje četiri, pa ju je tako učinila jednorogom.

vrste cvijeća na Floridi

Achor, po struci pozitivan psiholog, dobro je upoznat s idejom sreće na poslu, održavši predavanja u Bijeloj kući, NBA -i i NFL -u. Prema njegovim riječima, samo 25 posto radnog učinka temelji se na inteligenciji, preostalih 75 posto ovisi o društvenim skupinama, našoj razini pozitivnosti i našoj sposobnosti da stres promatramo kao izazov umjesto kao prepreku.

Sa izuzetnim i jedinstvenim gledištem, on proučava pozitivnost umjesto negativnosti. Na primjer, proučavanje razloga i motiva koji stoje iza sreće sretnih ljudi, a ne kako razveseliti one koji su depresivni. Odsutnost bolesti nije zdravlje: ne možete govoriti o wellnessu samo usredotočivanjem na alkoholizam, rizični spol, nasilje, nudi.

Većina nas vjeruje da moramo biti uspješni da bismo bili sretni, ali Achor objašnjava da je to pogrešna ideja. On prepričava bezbroj primjera kako možemo promijeniti formulu kako bismo koristili sebi. Objašnjava da jednom kad postignemo cilj uspjeha, odmah mijenjamo svoja očekivanja. Ako dobijemo dobre ocjene, cilj nam je sljedeći put dobiti još bolje ocjene, pa se stoga ta ideja o sreći temelji na dinamičnom uspjehu. S druge strane, sreća će nas puno vjerojatnije učiniti uspješnima.

On nam daje primjere aktivnosti koje možemo prakticirati kako bismo postigli taj cilj, obećavajući da možemo preusmjeriti svoj mozak da stvari gledamo pozitivnije vodeći dnevnik stvari na kojima smo zahvalni, nasumične ljubaznosti i meditaciju za filtriranje naši umovi.

Svoj govor zaključuje rečenicom koja izaziva razmišljanja: Ako je sreća na suprotnoj strani od uspjeha, vaš mozak nikada ne stiže do nje.

Za više vijesti o načinu života, pratite nas Instagram | Cvrkut | Facebook i ne propustite najnovija ažuriranja!