Prirodne strategije za vračanje u školu

Prošli vikend predstavljali smo našu farmu na lokalnom festivalu. To je ono što radimo svake godine, tako da naši kupci planiraju putovanje u trgovinu s nama. Nastojimo imati proizvode koji se očekuju, ali propustili smo jednu vrlo važnu stavku. Izgledalo je kao da svaka treća osoba traži naš set za gage od kadulje! Obično smatram da je ovaj artikal važan za zalihe zimi tijekom sezone prehlade i gripe, ali nisam bio u pravu.

lišće crvenog protiv bijelog hrasta

Svi se vraćaju u školu, a zbližavanje izloženosti svim novim klicama s stvarno teškom sezonom amputa pogađa prilično teško. Trenutno postoje dva glavna problema s nevoljama - katar i grlobolja.

Što je katar?

Osjećate li se kao da morate neprestano čistiti grlo? Katar je jednostavno višak sluzi u sinusnoj šupljini ili grlu. Drenaža koja se pojavi u bilo kojem od ovih područja iritira grlo i uzrokuje stalnu potrebu čišćenja grla. Problem može biti privremen ili kroničan. Privremeni katar je ono što doživljavamo kada imamo prehladu. Kronični katar obično uzrokuje alergija na nešto u vašem okruženju ili neidentificirana osjetljivost na hranu.

Jeste li ikad čuli kako netko govori o hrani kao stvaranju sluzi? Pasterizirano mlijeko je ono koje mi pada na pamet odmah. Nije to što hrana stvara sluz sama po sebi, već to što uzrokuje upalu u tijelu. Kad su naše sluznice nadražene, savršeno su napravljene za stvaranje sluzi. Nažalost, ovaj mehanizam samoobrane postao je meta medicine, a ne razlog zbog kojeg je potaknut. Dok lovite uzrok problema, evo jednostavnog jutarnjeg tonika za piće kako biste ga očistili i pronašli olakšanje.

Jutarnji tonik za olakšanje grla

Sastojci

• sok od 2 naranče
• sok od 2 limuna
• 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
• 3-4 češnja češnjaka
• ¼ inčni komad đumbira

Upute

Sve sastojke dodajte u blender i pirjajte dok sve ne postane sočno. Svako jutro popijte najmanje ¼ šalice.

mali bijeli cvijet žuto središte

Liječenje grlobolje

Upala grla može biti posljedica bolesti jer je imunološki sustav tijela napadnut, ili može biti krhotina uzrokovana disanjem peludi u zraku. Bilo kako bilo, jedan od mojih najdražih lijekova je kadulja ( Salvia officinalis ) čaj. (Ovdje možete pronaći organski list kadulje.)

Ovog vikenda nisam imao mješavinu gage od kadulje, ali imali smo meda namazan medom, što je skoro jednako dobro. Otprilike svatko može koristiti čaj od kadulje za grlobolju. Jedina skupina koja treba biti oprezna u pretjerivanju s njom bile bi dojilje. Više od malo kadulje u vašoj prehrani i dojilje možete vidjeti pad zaliha mlijekom.

Jedna druga specifična biljka za zaraženo grlobolje je ehinaceja ( Echinacea angustifolia ). Dosta je polemika oko ovog prekrasnog cvijeta. Nikada se nije koristila kao preventiva protiv prehlade ili gripe. Nedavno su istraživanja potvrdila da ehinacea nije baš korisna za imunološku podršku na ovaj način. Indijanci su ovu biljku uvijek koristili za infekcije grla. Još uvijek je vrlo učinkovit za ovu upotrebu. Volim staviti jak čaj ili tinkturu u bočicu sa sprejom i pošpricati je po stražnjem dijelu grla. Biljka također stvara omamljivanje i prilično brzo ublažavanje infekcije. (Ovdje ćete naći organsku ehinaceu.)

Kako prirodno liječite grlobolju i druge grčeve?