Nabavite tijelo poput Hrithika Roshana; glumac otkriva režim vježbanja za sve u Bengaluruu

'Ideja iza ove vježbe je pomoći ljudima da se kreću bolje, brže i osjećaju sportski napredujući postupno', kaže Hrithik Roshan.

HRXIK režim vježbanja Hrithika Roshana HRX uglavnom se temelji na funkcionalnim pokretima koji su mu pomogli u postizanju ciljeva u fitnesu. (Izvor: HRXbrand/Instagram)

Među svim dobrim stvarima koje dolaze sa superzvijezdom, fitness nije jedna od stvari. Dobro tijelo rezultat je napornog rada, discipline, odlučnosti, zdrave prehrane i nadasve dosljednosti. A ako sumnjate u to, pitajte superzvijezdu Hrithika Roshana, grčkog boga Bollywooda, i on će to jamčiti.



Roshan je u petak (10. veljače) bio u Bengaluruu kako bi pokrenuo program vježbanja u suradnji s CureFit -ovim CULT -om. Osmislio je niz vježbi, zajedno sa svojim trenerom, na temelju svog režima vježbanja koji je dobio ime po njegovom lifestyle brendu HRX. Ne radi se o dobivanju trbušnih mišića, rekao je okupljenima koji su, čini se, malo pazili na njegove mudre riječi jer su svi bili zauzeti skandiranjem njegovog imena ili fotografiranjem i video zapisima s njim.



Što još donosi vijesti



Ideja koja stoji iza ovog vježbanja je pomoći ljudima da se kreću bolje, brže i da se osjećaju atletski postupnim napredovanjem, rekao je dodajući kako je njegov režim vježbanja namijenjen ljudima svih dobnih skupina, uključujući i one koji u životu nisu niti jednom posjetili teretanu.

S godinama je ideja fitnesa doživjela mnoge promjene. Roshanov režim vježbanja HRX -a uglavnom se temelji na funkcionalnim pokretima koji su mu pomogli u postizanju ciljeva u fitnesu. Glumac iz Kaabila također je imao jednog od trenera da odradi nekoliko oglednih vježbi iz svoje rutine.



Naučio sam (o fitnesu) kroz svoje iskustvo, putovanje, svoje ozljede i shvatio sam što sam pogriješio i naučio sam ponovo. U osnovi sam se izgradio od potpunog loma. Imao sam slomljena leđa, slomljena koljena, rekao je.



Nekoliko godina unatrag razvio je nezdrav način života, počeo je pušiti i, dodajući svojim mukama, razvio je i disk s dvostrukim klizanjem; kao rezultat toga, izgubio je formu. Međutim, uspio je svladati svoje izazove i postigao nevjerojatnu tjelesnu transformaciju.

Imam toliko ljudi koji mi postavljaju toliko pitanja o fitnesu i raznim stvarima. Putem ove platforme pokušat ću dati sve od sebe da vratim sve što znam, rekao je.