Stisnite stresnu loptu 'kako biste snizili krvni tlak'

Gadget, svojevrsna kompjuterizirana lopta za stres, pojačava aktivnost dijela živčanog sustava koji kontrolira krvni tlak i broj otkucaja srca.

Patite od hipertenzije? Sada također možete smanjiti razinu krvnog tlaka stiskanjem ručne naprave na samo 10 minuta dnevno dok gledate svoj omiljeni program na TV-u, kažu znanstvenici.

mala stabla crnogorice za uređenje okoliša

Nazvan parasimpatički živčani sustav, gadget, vrsta kompjuterizirane lopte za stres, pojačava aktivnost u dijelu živčanog sustava koji kontrolira krvni tlak i broj otkucaja srca, kažu znanstvenici.

I, to snižava krvni tlak tijekom odmora i opuštanja. Suprotstavlja simpatičkom živčanom sustavu koji podiže krvni tlak i rad srca u razdobljima stresa i opasnosti, objavio je 'Daily Mail'.



Američka uprava za hranu i lijekove nedavno je odobrila novi uređaj, nazvan Zona Plus, za upotrebu u ispitivanju u kojem je sudjelovalo 200 pacijenata koji nisu uspjeli smanjiti krvni tlak unatoč uzimanju dva ili više lijekova.

Za početak, pacijent prvo snažno stišće dvije sekunde jednom rukom. Mikročip unutar uređaja bilježi ovaj tlak i postavlja ga kao ciljnu brzinu pacijenta. Svaki dan pacijent stisne uređaj koliko god može kako bi dosegao ciljni pritisak - nakon što ga postignu, zaslon im govori da drže ovaj stisak dvije minute.

Ako im stisak oslabi, to će im reći da stisnu jače. Odmaraju se jednu minutu i ponavljaju s drugom rukom, prije nego što se postupak ponovi. Cijela rutina traje oko 10 minuta, kažu znanstvenici.

Međutim, Graham MacGregor, predsjednik Udruge za krvni tlak, kaže da je potrebno više dokaza o učinkovitosti izometrijskog treninga držanja ruke kao lijeka. Ovo je potencijalno zanimljiv razvoj događaja, ali ne mislim da će sam po sebi riješiti problem hipertenzije, rekao je.

Gornji članak je samo u informativne svrhe i nije zamjena za profesionalni medicinski savjet. Za sva pitanja koja imate u vezi sa svojim zdravljem ili zdravstvenim stanjem uvijek tražite savjet svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog stručnjaka.