Računajte na ovaj jedan poseban umak koji će vam začiniti sva jela; recept unutra

Od pizze do riže, ova zdrava podloga od umaka izvrsna je nadopuna vašim jelima

umak, osnova umaka od piza, jednostavan recept, indianexpress.com, indianexpress, nutricionist, novosti o pooji makhiji, lagani umak za pizzu, kako napraviti umak od tjestenine,Napravite zgodan sastojak za sva svoja jela. (Izvor: Getty Images/Thinkstock)

Za mnoge, što je manje sastojaka, to bolje uživa u procesu kuhanja. Ako ste oni koji vole uključiti što više raznolikosti u svoju svakodnevnu prehranu, ali zahtijevaju sastojak u jednom loncu za sva vaša jela, od riže do pizze i hamburgera, na pravom ste mjestu. Nutricionista Pooja Makhija nedavno je podijelio a jednostavan recept za koju smo mislili da će poslužiti kao osnova za šminkanje usana-umak od chermoule-svim vašim jelima, uključujući piletinu, kajganu, rižu, kvinoju itd.





Pogledajte ovaj post na Instagramu

Post koji je podijelio PM (@poojamakhija)



Svaki put je ukusnog okusa. I samo promijeni uobičajeno jelo u novo, rekla je Makhija.

Kako napraviti umak Chermoula



kakvog cvijeća ima

Sastojci



Paprika u prahu
Korijander u prahu
Kumin u prahu
Korijander
Peršin
Češnjak, nasjeckan
Sok od limete
Sol
Maslinovo ulje
Zeleni čili

gdje rastu biljke juke

Metoda



*Začine pecite minutu.
*Dodajte u kuhaču.
*Dodajte cilantro, peršin, češnjak, sok od limete , sol, maslinovo ulje i zeleni čili.
*Pomiješajte sastojke.



Ukusan, zdrav umak je spreman.