Popularni Postovi
Pijete li dijetalnu sodu? Pazite, možda ćete dobiti na težini
Oni koji piju gazirana pića-uključujući verzije bez kalorija koje sadrže umjetna sladila-udebljali su se.
Volite li piti dijetalnu sodu? (Izvor: Thinkstock Images) Želite skinuti te dodatne kilograme? Ako je tako, prestanite piti tu sodu ili druga dijetalna bezalkoholna pića koja bi mogla uzrokovati da ljudi nakupe kilograme, a ne smršavjeti, pokazalo je istraživanje.
Prema istraživačima, mnogi se ljudi okreću gaziranoj izvorskoj vodi i niskokaloričnom gaziranom pop-u, vjerujući da su to zdrava alternativa zašećerenim pićima ili alkoholu.
crvene bobice na trsu
Međutim, istraživači predvođeni palestinskim sveučilištem Birzeit otkrili su da gazirana pića zapravo izazivaju osjećaj praznine u ljudima. To bi dalje moglo dovesti do prekomjernog unosa hrane i na taj način pomoći u povećanju njihove težine, izvijestio je express.co.uk u ponedjeljak.
To može biti posljedica ugljičnog dioksida, koji takvim pićima daje mjehuriće, koji pokreće hormon gladi nazvan grelin, rekli su istraživači.
U studiji je tim proučavao učinak na štakorima i otkrio da oni koji su uz normalnu prehranu uzimali slatke napitke sa slatkim obrokom ne dobijaju više na težini od onih kojima se daje negazirana voda.
drveće koje živi u pustinji
No, oni koji su dobivali gazirana pića-uključujući verzije bez kalorija koje sadrže umjetna zaslađivača-udebljali su se, znatno više od onih koji su pili tople napitke, a nakon godinu dana također su pokazali znakove kronične pretilosti, s nakupljanjem masti oko vitalnih organa, primijetili su istraživači.
Osim toga, utvrđeno je da je razina grelina značajno viša kod štakora nakon unosa gaziranog pića.
Sličan skok razine grelina pronađen je među ljudima koji su imali gaziranu vodu, primijetili su istraživači.