Popularni Postovi
Stomatološki pregled: Tri načina zaštite zuba od karijesa
Važno je zapamtiti da naša usta zahtijevaju malo održavanja, ali budući da su toliko izložena, briga o njoj može nam koristiti
Formiranje šupljine je proces koji se naziva demineralizacija. (Fotografija: Getty/Thinkstock) Iako je iznimno važan aspekt zdravlja, ne uzima puno ljudi oralnu higijenu ozbiljno. Potiče se svakodnevno četkanje dva puta dnevno, kao i čišćenje zubnim koncem. Ali rijetko se to slijedi. Umjesto odlaska zubaru kad vas boli, ili kada situacija nije pod vašom kontrolom, redoviti posjeti mogu vam pomoći da bolje razumijete svoje zube. Upamtite, zdravlje zuba u konačnici je povezano s vašim ukupnim zdravljem.
Zubna šupljina čest je problem koji se javlja i kod djece i kod odraslih. Ove blagdanske sezone, dok jedete velike zalogaje u slatkiše, ne zaboravite povremeno očistiti i zube. Zapravo, dr. Diksha Batra, protetičar, implantolog i stručnjak za dizajn osmijeha objašnjava tri jednostavna načina da zaštitite svoje zube od karijesa; nastavi čitati.
1. Dobra oralna higijena
Oralna higijena subjektivna je i zadivljujuće je napomenuti da mislimo da je nekoliko sekundi ujutro sa starom, istrošenom četkicom i komadićem paste za zube dovoljno da zaštitimo zube od svih stvari kojima ih izlažemo kasnije tijekom dana - slatkiši, pušenje, pa čak i stvari koje nikada ne bi trebale doći do naših usta, kaže liječnik.
Prema njezinim riječima, važno je zapamtiti da se naša usta slabo održavaju, ali budući da su izložena toliko mnogo, briga o tome može nam koristiti. Potrebna je samo higijenska rutina s pravim alatima:
- Četkica na baterije.
- Pasta za zube koju preporučuje vaš stomatolog, štiti vaše zube kao i desni.
- Floser za vodu koji vam može pomoći očistiti među zubima.
- Sredstvo za čišćenje jezika koje održava nisku koncentraciju bakterija u ustima.
Posjećujete li redovito stomatologa? (Fotografija: Getty/Thinkstock) 2. Sadržaj fluorida u proizvodima za njegu zubi
Fluor, iako pogrešno predstavljen, ima određene preventivne prednosti i važna je komponenta vaših proizvoda za zubnu higijenu u pravoj koncentraciji. Svakako provjerite sadržaj vode za ispiranje usta i paste za zube da sadrži fluor koji vam može pružiti dodatnu zaštitu šupljine stvaranjem premaza koji odbija bakterije i čuva kalcij u vašim zubima od kiselog raspada, kaže dr. Batra.
3. Liječenje demineralizacije
Sretni smo što je zubna caklina jedna od najtvrđih tvari na svijetu, odmah iza dijamanata. Formiranje šupljine odvija se procesom koji se naziva demineralizacija, a na koji utječe količina vremena prisutnog taloženja hrane, koncentracija bakterija koje proizvodi i kiseli nusprodukti koji počinju ispirati zubnu caklinu. Ako se ovaj proces uhvati rano, tada se čak može preokrenuti i zub se može obnoviti bez ikakvog bušenja, upozorava liječnik.
Za više vijesti o načinu života, pratite nas Instagram | Cvrkut | Facebook i ne propustite najnovija ažuriranja!