Pospanost tijekom dana može potaknuti Alzheimerovu bolest: studija

Ljudi koji se tijekom dana osjećaju pospani imaju gotovo tri puta veću vjerojatnost da će razviti Alzheimerovu bolest od onih koji se dobro naspavaju.

Nedostatak sna može loše utjecati na vaše pamćenje. (Izvor: Datoteka Fotografija)

U značajnom nalazu, istraživači Johnsa Hopkinsa otkrili su da su oni koji osjećaju pospanost tijekom dana gotovo tri puta veća vjerojatnost da će razviti Alzheimerovu bolest od onih koji imaju dobar san. Analiza podataka prikupljenih tijekom dugotrajnog istraživanja starijih odraslih osoba pokazala je da su oni koji su izvijestili da su jako pospani tijekom dana bili gotovo tri puta vjerojatniji od onih koji nisu imali moždane naslage beta-amiloida-proteina koji je obilježje Alzheimerove bolesti - godinama kasnije.

Nalaz, objavljen u časopisu SLEEP, dodaje sve veći broj dokaza da bi nekvalitetan san mogao potaknuti razvoj ovog oblika demencije, sugerirajući da bi adekvatan noćni san mogao biti način za sprječavanje Alzheimerove bolesti.

Čimbenici poput prehrane, tjelovježbe i kognitivne aktivnosti općenito su prepoznati kao važni potencijalni ciljevi za prevenciju Alzheimerove bolesti, ali san se nije baš popeo do tog statusa - iako se to može promijeniti, rekao je Adam P. Spira, izvanredni profesor na Bloomberg School of Public Health Johns Hopkins.

plijesan koja raste u tlu biljaka

Spira je vodio studiju sa suradnicima iz Nacionalnog instituta za starenje (NIA), Bloomberške škole i Johns Hopkins Medicine.

Ako poremećeni san pridonosi Alzheimerovoj bolesti, možda ćemo moći liječiti pacijente s problemima spavanja kako bismo izbjegli ove negativne ishode, dodala je Spira.

Studija je koristila podatke Baltimorske longitudinalne studije starenja (BLSA)-dugoročne studije koju je započela NIA 1958. godine, a koja je pratila zdravlje tisuća dobrovoljaca kako stare.

visoka tanka stabla za privatnost

Prije nego što su se prilagodili demografskim čimbenicima koji bi mogli utjecati na dnevnu pospanost, rezultati su pokazali da su oni koji su prijavili dnevnu pospanost imali oko tri puta veću vjerojatnost da će imati taloženje beta-amiloida od onih koji nisu prijavili dnevni umor.

Nakon prilagođavanja ovim čimbenicima, rizik je i dalje bio 2,75 puta veći kod osoba s dnevnom pospanošću.

Neprilagođen rizik od taloženja amiloid-beta bio je dva puta veći kod dobrovoljaca koji su prijavili drijemanje, ali to nije doseglo statističku značajnost.

Trenutno nije jasno zašto bi dnevna pospanost bila u korelaciji s taloženjem beta-amiloidnog proteina, rekao je Spira.

sve različite vrste životinja

Jedna je mogućnost da bi sama dnevna pospanost mogla nekako uzrokovati stvaranje ovog proteina u mozgu.

Na temelju prijašnjih istraživanja vjerojatnije je objašnjenje da poremećen ili nedovoljan san zbog drugih čimbenika uzrokuje nastanak beta-amiloidnih plakova kroz trenutno nepoznat mehanizam te da te smetnje spavanja uzrokuju i pretjeranu dnevnu pospanost.

Međutim, ne možemo isključiti da su amiloidni plakovi koji su bili prisutni u vrijeme procjene sna uzrokovali pospanost, dodali su istraživači.

Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za bilo kakva pitanja koja se tiču ​​vašeg zdravlja ili zdravstvenog stanja.