Povećanje tjelesne težine u vrijeme pandemije povećalo je rizik od dijabetesa tipa 2: britansko istraživanje

NHS procjenjuje da povećanje tjelesne težine od 1 kg ili 2,2 kilograma može povećati nečiji rizik od dijabetesa za oko 8 posto

'Pandemija je promijenila svaki dio našeg života i uzela danak duhu i tijelu, s tisućama ljudi koji su platili veliku cijenu.' (Fotografija: Getty/Thinkstock)

Ekstra dobivena težina budući da su ljudi preživjeli pandemiju COVID-19 i višestruka zatvaranja znači da su u većem riziku od razvoja dijabetesa tipa 2, objavljeno je u subotu novo britansko istraživanje.

Studija objavljena u časopisu ' Lancetov dijabetes i endokrinologija ‘, Pokazuje da su osobe mlađe od 40 godina koje se upisuju na Program za prevenciju dijabetesa Nacionalne zdravstvene službe (NHS) vidjele najveće razlike u težini i u prosjeku su osam kilograma teže od onih koje su upisale prije.

NHS procjenjuje da povećanje tjelesne težine od 1 kg ili 2,2 kilograma može povećati nečiji rizik od dijabetesa za oko 8 posto.

Pandemija je promijenila svaki dio našeg života i uzela danak na tijelo i um, a tisuće ljudi plaćaju veliku cijenu, a mnogi dobivanje na težini tijekom izolacije , rekao je dr. Jonathan Valabhji, nacionalni klinički direktor NHS -a za dijabetes i pretilost.

Povećanje težine znači i povećan rizik od dijabetes tipa 2 , koji je povezan s mnogim uobičajenim vrstama raka, sljepoćom, amputacijama, kao i srčanim i moždanim udarima.

Kako se vraćamo normalnom životu, nikada nije bilo boljeg vremena za male promjene kako bismo poboljšali svoje zdravlje, naš NHS program za prevenciju dijabetesa može pomoći ljudima u tome, rekao je.

zelena gusjenica s narančastim pjegama

Studija je usporedila težinu ljudi s visokim rizikom od dijabetes tipa 2 započevši NHS-ov Program za prevenciju dijabetesa (DPP) tijekom COVID-19 do programa sudionika koji su započeli program tijekom tri godine prije pandemije.

Utvrđeno je da su ljudi koji traže pomoć NHS -a da smršave tijekom pandemije u prosjeku pet kilograma teži od onih koji su započeli program tijekom prethodne tri godine.

NHS stoga poziva ljude koji se boje da bi mogli biti u opasnosti od dijabetesa tipa 2 da se jave po pomoć. Ima ubrzan pristup programu nakon što je istraživanje pokazalo da će ljudi dvostruko vjerojatnije umrijeti od COVID-19 ako imaju dijabetes tipa 2.

Dijabetes tipa 2 složeno je stanje s više čimbenika rizika koji uključuju dob, obiteljsku povijest i etničku pripadnost. Život s pretilošću najveći je pojedinačni faktor rizika i čini 80-85 posto nečijeg rizika od razvoja stanja, rekao je Dan Howarth, voditelj skrbi u tvrtki Diabetes UK.

bijeli pauk s crnim prugama

Utvrđeno je da su ljudi koji traže pomoć NHS -a da smršave tijekom pandemije u prosjeku pet kilograma teži od onih koji su započeli program tijekom prethodne tri godine. (Fotografija: Getty/Thinkstock)

Ovo istraživanje sugerira da je tijekom pandemije moglo doći do povećanja tjelesne težine ljudi s visokim rizikom od dijabetesa tipa 2. To je zabrinjavajuće jer bi moglo dovesti do toga da se to stanje sve strmo spušta niz liniju, rekao je.

Ljudi mogu provjeriti svoj rizik na internetu i sami se uputiti na podršku za mršavljenje kroz vodeći svjetski program. Osim što ih liječnici opće prakse upućuju na podršku, ljudi se sada mogu i sami obratiti za pomoć pomoću internetskog alata, čiji je domaćin Diabetes UK, za izračun rizika od razvoja tipa 2 odgovarajući na niz pitanja o čimbenicima rizika, uključujući dob , težina i nacionalnost.

Oni koji se kvalificiraju moći će izabrati način na koji će dovršiti program, bilo tako što će se pridružiti grupnim sjednicama putem video veze ili telefona s iskusnim trenerom ili putem digitalne podrške, koja uključuje mrežne grupe za podršku vršnjaka, a u nekim područjima i nosivu tehnologiju.
NHS je također pilotirao niskokalorične dijete za one kojima je nedavno dijagnosticiran dijabetes tipa 2 kako bi se stanje dovelo u remisiju.

Prema službenim podacima, NHS -ov program za prevenciju dijabetesa pomogao je više od 405.000 ljudi od kada je prvi put uspostavljen 2016. godine i dobili su savjete po mjeri o zdravoj prehrani, tjelesnim vježbama i kontroli tjelesne težine.

Najnoviji podaci NHS -a pokazuju da ljudi koji završe program obično postignu prosječan gubitak težine od 3,3 kilograma, a 3,6 kilograma za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilom, značajno smanjujući rizik od dijabetesa tipa 2.

Za više vijesti o načinu života, pratite nas Instagram | Cvrkut | Facebook i ne propustite najnovija ažuriranja!

Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za bilo kakva pitanja koja se tiču ​​vašeg zdravlja ili zdravstvenog stanja.