Popularni Postovi
Pazite na težinu: pretile žene češće dobivaju rak
Pretile žene imaju za oko 40 posto veći rizik od razvoja raka u životu od žena zdrave tjelesne težine.
Jedite u redovitim intervalima kako biste kontrolirali taj trbuščić. Prema novom istraživanju, pretile žene imaju za oko 40 posto veći rizik od razvoja karcinoma povezanog s težinom u odnosu na žene zdrave tjelesne težine.
Pretilost može povećati rizik žene od razvoja najmanje sedam vrsta raka-uključujući crijeva, dojku u postmenopauzi, žučni mjehur, maternicu, bubreg, gušteraču i jednjak, rekli su istraživači.
drveće s dugim visećim granama
Prema novim statistikama koje je objavilo Cancer Research UK, pretile žene imaju otprilike svaki četvrti rizik od razvoja raka povezanog s težinom tijekom života.
U skupini od 1.000 pretilih žena, 274 će tijekom života dobiti dijagnozu raka povezanog s tjelesnom težinom, u usporedbi sa 194 žene dijagnosticirane u skupini od 1.000 zdravih žena, rekli su istraživači.
Gubitak kilograma nije lak, ali ne morate se pridružiti teretani i trčati milje svaki dan ili se zauvijek odreći svoje omiljene hrane. Samo male promjene koje možete zadržati dugoročno mogu imati stvaran utjecaj, rekla je dr. Julie Sharp, voditeljica zdravstvenih informacija u Cancer Research UK.
Znamo da naš rizik od raka ovisi o kombinaciji naših gena, okoline i drugih aspekata našeg života, od kojih mnoge možemo kontrolirati - pomažući ljudima razumjeti kako mogu smanjiti rizik od razvoja raka, i dalje je ključno u rješavanju problema bolest.
Promjene načina života -poput nepušenja, održavanja zdrave tjelesne težine, zdrave prehrane i smanjenja unosa alkohola -velike su mogućnosti za sve nas da osobno smanjimo rizik od raka. Uvođenje ovih promjena nije jamstvo protiv raka, ali slabi izglede u našu korist, rekao je Sharp.
biljke koje mogu živjeti bez sunčeve svjetlosti