Uvijek nasmijan Genelia Deshmukh je zadivljujuća . Glumivši u mnogim filmovima u Bollywoodu i južnoj filmskoj industriji, osvojila je ljubav milijuna obožavatelja u zemlji i svijetu, koji se ugledaju na nju i prate je na društvenim mrežama, gdje je i dalje aktivna.
No, baš kao i svi mi, i glumac je morao izdržati teške mjesece pandemije, morajući se kloniti kamere, svojih prijatelja i obitelji te drugih voljenih. Osim toga, postoji i zabrinutost može li svojoj djeci omogućiti normalno djetinjstvo, s obzirom na okolnosti u svijetu.
The Jaane Tu ... Ya Jaane Na star je nedavno komunicirao indianexpress.com , gdje je otvorila sve ovo i još mnogo više - od svog pandemijskog iskustva, do obiteljskog života, izazova da u ovim vremenima ostane fizički i emocionalno zdrava i onoga što čini kako bi osigurala zdravlje svoje obitelji.
Odlomci iz interakcije:
Kako vam se 2021. do sada oblikovala, fizički, emocionalno i psihički?
Jedna stvar koja će me uvijek držati je da je zdravlje najvažnije. Mislim da nas je 2020. naučila sve. Za mene je ova godina bila sve o holističkoj dobrobiti moje obitelji: fizičkoj, mentalnoj i emocionalnoj. Osim toga, svako jutro nastavljam s rutinom vježbanja i ostajem aktivan kroz jogu, trčanje, vožnju biciklom ili čak isprobavanje nečeg novog, poput klizanja koje mi održava zamah. Posljednjih nekoliko mjeseci zbližili su nas i kao obitelj omogućivši nam da zajedno provodimo puno kvalitetnog vremena. I unatoč novim izazovima svaki dan, ove godine sam se našao bolje pripremljen fizički, psihički i emocionalno.
Pogledajte ovaj post na InstagramuPost koji je podijelila Genelia Deshmukh (@geneliad)
Što je za vas bio najizazovniji aspekt pandemije?
vrste kaktusa sa slikama
Moja obitelj i prijatelji za mene znače svijet. Provođenje vremena s njima duši daje radost i pomaže mi uživati u malim stvarima u životu. No, s obzirom na ozbiljnost stvari oko nas, bilo je teško često se sastajati, imajući na umu sve mjere opreza i sigurnost naših najmilijih. Ovo je bio najizazovniji aspekt. Nedostaje mi biti u njihovoj blizini i iskreno se nadam da će se to uskoro promijeniti.
Osim toga, bolno mi je vidjeti kako moja djeca i nekoliko drugih moraju pohađati školu od kuće. Žalosno je vidjeti kako propuštaju praktično učenje, igru sa svojim prijateljima i druge zajedničke nastavne aktivnosti. Potrudili smo se provesti vrijeme s njima i planirati kratke bijege, aktivnosti itd., Kako ne bi previše propustili i imali što normalnije djetinjstvo.
Što ste učinili kako biste sebi i svojoj obitelji osigurali zdravlje?
Od djetinjstva pridajemo veliku važnost svom osobnom zdravlju. Naši su dječaci odrasli gledajući to, a sada nam je to postao način života. Vjerujem da je dobro zdravlje moje obitelji moja odgovornost i to shvaćam ozbiljno. Moja zdravstvena rutina za moju obitelj se stalno mijenja kako bi se prilagodila klimi i okolišu, ali jedna od rijetkih stvari koja je ostala konstantna je udisanje pare s Vicks Vaporubom. Pogotovo tijekom monsuna, kada sam stalno zabrinut za zdravlje svoje obitelji. Vicks Vaporub dolazi s prirodnim sastojcima kao što su nilgiri, pudina, kamfor i ajwain, a vježbajući paru, znam da se brine o zdravlju dišnih puteva moje obitelji. To je moj izbor za olakšanje od prehlade i kašlja i nešto što nosim sa sobom dok putujem.
Pogledajte ovaj post na InstagramuPost koji je podijelila Genelia Deshmukh (@geneliad)
Ima li savjeta o fitnesu za majke koje su možda previše zauzete brigom o drugim članovima obitelji?
Moja poruka svim majkama vani, koje zaboravljaju brinuti se o vlastitoj dobrobiti, je 'neka fitnes postane obiteljski cilj'. Nakon što počnete uključivati svoju obitelj u fitnes putovanje, automatski počinjete imati vremena i za sebe, jer sada svi oduzimaju vrijeme i ulažu u fitness.
Kako danas započinjete i završavate svoj dan?
Uglavnom sam aktivna osoba i tjelesne aktivnosti su nešto čemu se više volim prepuštati nakon pandemije. Unatoč manje snimanja i sastanaka, dok su mi sinovi doma, dani su mi jednako užurbani. No, bez obzira na raspored, dan započinjem čašom tople vode. Nakon toga slijedi uravnotežen doručak prepun prehrane s obitelji. Moja djeca tada postaju zauzeta sa svojim internetskim satovima i to mi daje neko vrijeme da nadoknadim svoj posao i isplaniram ostatak dana. Obično večeramo zajedno, nakon čega slijedi kvalitetno obiteljsko vrijeme - bilo da gledamo film ili igramo društvene igre.
ljubičasti cvjetovi sa žutim središtem
Vi i vaš suprug (glumac Riteish Deshmukh) redovito objavljujete smiješne video snimke za par na društvenim mrežama; koja misao stoji iza toga?
Ideja je jednostavno se zabaviti i opustiti. U srcu smo super filmovi; za nas je uvijek bilo zabavno biti pred kamerom. Tijekom zaključavanja nije bilo snimanja, a ovo je bilo najbliže kameri. Oboje nam pruža dobar provod, a prije svega čini nas iznimno sretnima.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Vaše društvene mreže dokaz su da modu shvaćate ozbiljno. Kako biste opisali svoj stil?
Moja formula za stilski stil je jednostavno biti udoban u onome što nosim. Radi se o odjeći zbog koje se osjećam sretno i ugodno. Ne idem za trendovima, umjesto toga, vjerujem da je odijevanje u osobu kakva jeste konačan ključ do stila.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Pet obaveznih stvari u ormaru za tisućljetne mame ...
Par plavih trapera, obična majica, odjeća za teretanu, lijepi štikle, tenisice.
identifikacija lišća bijelog hrasta
Post-pandemijska aktivnost kojoj se jako radujete ...
Mislim da bi se to vratilo na posao, i mislim da smo se polako počeli prilagođavati novoj normi, što je sjajno.
Za više vijesti o načinu života, pratite nas Instagram | Cvrkut | Facebook i ne propustite najnovija ažuriranja!