'Riteish i ja smo super filmični u srcu; uvijek je zabavno biti pred kamerom ': Genelia Deshmukh

'Svako jutro nastavljam sa svojom rutinom vježbanja, a ostajem aktivna kroz jogu, trčanje, biciklizam ...', rekla je glumica o svom rasporedu pandemije fitnesa

Genelia Deshmukh, vijesti Genelia Deshmukh, intervju Genelia Deshmukh, obitelj Genelia Deshmukh, majčinstvo Genelia Deshmukh, Genelia Deshmukh i Riteish Deshmukh, moda Genelia Deshmukh, fitnes Genelia Deshmukh, pandemija Covid-19, indijske ekspresne vijestiGenelia Deshmukh izgledala je ljupko. (Fotografija: Instagram/@geneliad)

Uvijek nasmijan Genelia Deshmukh je zadivljujuća . Glumivši u mnogim filmovima u Bollywoodu i južnoj filmskoj industriji, osvojila je ljubav milijuna obožavatelja u zemlji i svijetu, koji se ugledaju na nju i prate je na društvenim mrežama, gdje je i dalje aktivna.

No, baš kao i svi mi, i glumac je morao izdržati teške mjesece pandemije, morajući se kloniti kamere, svojih prijatelja i obitelji te drugih voljenih. Osim toga, postoji i zabrinutost može li svojoj djeci omogućiti normalno djetinjstvo, s obzirom na okolnosti u svijetu.

The Jaane Tu ... Ya Jaane Na star je nedavno komunicirao indianexpress.com , gdje je otvorila sve ovo i još mnogo više - od svog pandemijskog iskustva, do obiteljskog života, izazova da u ovim vremenima ostane fizički i emocionalno zdrava i onoga što čini kako bi osigurala zdravlje svoje obitelji.



Odlomci iz interakcije:

Kako vam se 2021. do sada oblikovala, fizički, emocionalno i psihički?

Jedna stvar koja će me uvijek držati je da je zdravlje najvažnije. Mislim da nas je 2020. naučila sve. Za mene je ova godina bila sve o holističkoj dobrobiti moje obitelji: fizičkoj, mentalnoj i emocionalnoj. Osim toga, svako jutro nastavljam s rutinom vježbanja i ostajem aktivan kroz jogu, trčanje, vožnju biciklom ili čak isprobavanje nečeg novog, poput klizanja koje mi održava zamah. Posljednjih nekoliko mjeseci zbližili su nas i kao obitelj omogućivši nam da zajedno provodimo puno kvalitetnog vremena. I unatoč novim izazovima svaki dan, ove godine sam se našao bolje pripremljen fizički, psihički i emocionalno.

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Post koji je podijelila Genelia Deshmukh (@geneliad)

Što je za vas bio najizazovniji aspekt pandemije?

vrste kaktusa sa slikama

Moja obitelj i prijatelji za mene znače svijet. Provođenje vremena s njima duši daje radost i pomaže mi uživati ​​u malim stvarima u životu. No, s obzirom na ozbiljnost stvari oko nas, bilo je teško često se sastajati, imajući na umu sve mjere opreza i sigurnost naših najmilijih. Ovo je bio najizazovniji aspekt. Nedostaje mi biti u njihovoj blizini i iskreno se nadam da će se to uskoro promijeniti.

Osim toga, bolno mi je vidjeti kako moja djeca i nekoliko drugih moraju pohađati školu od kuće. Žalosno je vidjeti kako propuštaju praktično učenje, igru ​​sa svojim prijateljima i druge zajedničke nastavne aktivnosti. Potrudili smo se provesti vrijeme s njima i planirati kratke bijege, aktivnosti itd., Kako ne bi previše propustili i imali što normalnije djetinjstvo.

Što ste učinili kako biste sebi i svojoj obitelji osigurali zdravlje?

Od djetinjstva pridajemo veliku važnost svom osobnom zdravlju. Naši su dječaci odrasli gledajući to, a sada nam je to postao način života. Vjerujem da je dobro zdravlje moje obitelji moja odgovornost i to shvaćam ozbiljno. Moja zdravstvena rutina za moju obitelj se stalno mijenja kako bi se prilagodila klimi i okolišu, ali jedna od rijetkih stvari koja je ostala konstantna je udisanje pare s Vicks Vaporubom. Pogotovo tijekom monsuna, kada sam stalno zabrinut za zdravlje svoje obitelji. Vicks Vaporub dolazi s prirodnim sastojcima kao što su nilgiri, pudina, kamfor i ajwain, a vježbajući paru, znam da se brine o zdravlju dišnih puteva moje obitelji. To je moj izbor za olakšanje od prehlade i kašlja i nešto što nosim sa sobom dok putujem.

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Post koji je podijelila Genelia Deshmukh (@geneliad)

Ima li savjeta o fitnesu za majke koje su možda previše zauzete brigom o drugim članovima obitelji?

Moja poruka svim majkama vani, koje zaboravljaju brinuti se o vlastitoj dobrobiti, je 'neka fitnes postane obiteljski cilj'. Nakon što počnete uključivati ​​svoju obitelj u fitnes putovanje, automatski počinjete imati vremena i za sebe, jer sada svi oduzimaju vrijeme i ulažu u fitness.

Kako danas započinjete i završavate svoj dan?

Uglavnom sam aktivna osoba i tjelesne aktivnosti su nešto čemu se više volim prepuštati nakon pandemije. Unatoč manje snimanja i sastanaka, dok su mi sinovi doma, dani su mi jednako užurbani. No, bez obzira na raspored, dan započinjem čašom tople vode. Nakon toga slijedi uravnotežen doručak prepun prehrane s obitelji. Moja djeca tada postaju zauzeta sa svojim internetskim satovima i to mi daje neko vrijeme da nadoknadim svoj posao i isplaniram ostatak dana. Obično večeramo zajedno, nakon čega slijedi kvalitetno obiteljsko vrijeme - bilo da gledamo film ili igramo društvene igre.

ljubičasti cvjetovi sa žutim središtem

Vi i vaš suprug (glumac Riteish Deshmukh) redovito objavljujete smiješne video snimke za par na društvenim mrežama; koja misao stoji iza toga?

Ideja je jednostavno se zabaviti i opustiti. U srcu smo super filmovi; za nas je uvijek bilo zabavno biti pred kamerom. Tijekom zaključavanja nije bilo snimanja, a ovo je bilo najbliže kameri. Oboje nam pruža dobar provod, a prije svega čini nas iznimno sretnima.

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Post koji je podijelila Genelia Deshmukh (@geneliad)

Vaše društvene mreže dokaz su da modu shvaćate ozbiljno. Kako biste opisali svoj stil?

Moja formula za stilski stil je jednostavno biti udoban u onome što nosim. Radi se o odjeći zbog koje se osjećam sretno i ugodno. Ne idem za trendovima, umjesto toga, vjerujem da je odijevanje u osobu kakva jeste konačan ključ do stila.

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Post koji je podijelila Genelia Deshmukh (@geneliad)

Pet obaveznih stvari u ormaru za tisućljetne mame ...

Par plavih trapera, obična majica, odjeća za teretanu, lijepi štikle, tenisice.

identifikacija lišća bijelog hrasta

Post-pandemijska aktivnost kojoj se jako radujete ...

Mislim da bi se to vratilo na posao, i mislim da smo se polako počeli prilagođavati novoj normi, što je sjajno.

Za više vijesti o načinu života, pratite nas Instagram | Cvrkut | Facebook i ne propustite najnovija ažuriranja!