Popularni Postovi
Kamala Harris trčanje uz stepenice Lincoln Memoriala savršena je motivacija sredinom tjedna
Brojni korisnici društvenih mreža komentirali su sada viralne slike i video pohvale Harrisa za savršeno balansiranje osobnog i užurbanog profesionalnog života
Phelps je svjesno i svjesno prijetio da će nanijeti tjelesne ozljede potpredsjedniku Sjedinjenih Država Harrisu, prema kaznenoj prijavi podnesenoj u južnom okrugu Floride. (Izvor: Kamala Harris/Instagram) Dopredsjednik Kamala Harris , koja je prisegu položila 20. siječnja, trenutno ima pune ruke posla. No, to je nije spriječilo da odvoji vrijeme za sebe i nastavi s fitnessom.
Nedavno je korisnik društvenih mreža na Instagram prenio slike i video zapise o svom iznenađujućem susretu s Harrisom tijekom njegovog trčanja po gradu od pet milja.
popis životinja tropske prašume
Trkač je napisao kako su tijekom trčanja zastali da vide novi stakleni portret potpredsjednika kada je slučajno ugledao samu Harris kako trči gore-dolje stepenicama Lincoln Memoriala sa svojim suprugom, Drugim gospodinom Doug Emhoff .
Okružen osobljem Tajne službe, Harris se na slikama može vidjeti kako nosi toplu North Face jaknu, tajice za trčanje, tenisice, bejzbolsku kapu i masku za lice.
Pogledaj!
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Brojni korisnici Twittera komentirali su sada virusne slike i video pohvale Harrisa na savršenom balansiranju osobnog i užurbanog profesionalnog života.
Kamala Harris je natjerala tajnu službu da trči gore-dolje ovim stepenicama pic.twitter.com/nnpF0bvSpB
- Stenda (@__extenda__) 9. veljače 2021
Ti si g @KamalaHarris . https://t.co/uIK3AlY6Nw
- ta djevojka. (@iamkaylanicole) 8. veljače 2021
Taj tip iz tajne službe je kao da me može opustiti https://t.co/EWj74ZBDIG
— Beskorisno pile (@patheticggirl43) 8. veljače 2021
Kako trčanje stepenicama pomaže?
Kao eksplozivan, brz i na snazi oblik tjelesne aktivnosti, trčanje stepenicama pomaže u toniranju mišića, povećanju kardio-vaskularni izdržljivost i sagorijevanje kalorija za pomoć pri gubitku težine.
duga mršava crna buba s krilima
Trčanje stepenicama pomaže ubrzanju otkucaja srca i ubrzava disanje kako bi unio više kisika. Studija NIH iz 2005. objavljena u British Journal of Sports Medicine pokazalo je da su kratki napadi penjanja uz stepenice pet dana u tjednu tijekom osam tjedana poboljšali VO2max ili maksimalnu stopu potrošnje kisika za 17 posto kod žena.