Popularni Postovi
Lubenica može spriječiti srčane udare i debljanje: studija
Tajna svojstava lubenice za jačanje zdravlja leži u citrulinu, kemikaliji koja se nalazi u soku.
Dnevna kriška lubenice može vas zaštititi od srčanih bolesti i debljanja sprječavajući nakupljanje štetnog kolesterola, prema novoj studiji.
Istraživači sa sveučilišta Purdue u SAD-u koji su proveli istraživanja na miševima koji su bili na prehrani bogati mastima otkrili su da je voće prepolovilo stopu nakupljanja 'lošeg' lipoproteina niske gustoće ili LDL-a.
LDL je oblik kolesterola koji dovodi do začepljenja arterija i bolesti srca.
stablo kruške koje ne daje plodove
Studija je otkrila da je voće također pomoglo u kontroli debljanja i rezultiralo manjim masnim naslagama unutar krvnih žila, izvijestio je Daily Mail.
Istraživači vjeruju da tajna svojstava lubenice koja jača zdravlje leži u citrulinu, kemikaliji koja se nalazi u soku.
vitka stabla za male prostore
Prethodne studije sugerirale su da citrulin ima ulogu u prevenciji srčanih bolesti snižavanjem krvnog tlaka.
Iako najnovije istraživanje nije pokazalo značajne učinke na krvni tlak, otkriveno je da su lubenice imale snažan utjecaj na druge čimbenike rizika za srce.
Istraživači su dvije grupe miševa hranili ishranom s visokim udjelom masti, ali su jednu vodu pili, a drugu sok od lubenice.
Pratili su njihovo zdravlje nekoliko mjeseci, a na kraju pokusa otkrili su da su miševi koji su dobivali sok od lubenice imali 50 posto manje LDL -a od onih na vodi - unatoč tome što su jeli istu prehranu.
Također su imali prosječno 30 posto manje, ali njihov krvni tlak nije bio drugačiji.
Nismo vidjeli smanjenje krvnog tlaka. Ali ove druge promjene obećavaju. Znamo da je lubenica dobra za zdravlje jer sadrži citrulin. Još ne znamo na kojoj molekularnoj razini radi i to je sljedeći korak, rekao je voditelj istraživanja dr. Shubin Saha.
što živi u prašumama
Studija je objavljena u Journal of Nutritional Biochemistry.