'Povratak u vrijeme kad me se nije moglo vratiti': Sara Ali Khan dijeli staru sliku

Sara Ali Khan, koja je izgubila 30 kilograma prije nego što je ušla u filmove, uvijek je govorila o svom putu mršavljenja.

Kedarnath glumica Sara Ali Khan podijelila je staru sliku sa svojom majkom Amritom Singh. (Izvor: Sara Ali Khan/Instagram)

Možda je stara samo dva filma, ali glumica Sarah Ali Khan jedan je od glumaca o kojima se danas najviše govori. Nedavno je sa svojom majkom Amritom Singh na Instagramu podijelila sliku o sebi, tešku više od 90 kg. Objava je izazvala brojne pozitivne komentare bolivudske brigade, uključujući glumce Ayushmann Khurrana , Kartik Aaryan i Shraddha Kapoor , a također je rasvijetlio fitness transformaciju 24-godišnjeg glumca.

Često je pričala o tome kako je otkrila da redovito vježba i 'svakodnevno trči na traci za trčanje'. (Izvor: Sara Ali Khan/Instagram)

Podsjetila je na sliku Povratak u vrijeme, kada me se nije moglo baciti. Iako je većina komentara bila pozitivna, objava je također pozivala na igru ​​riječi o njezinoj težini. The Kedarnath Glumica, koja je često govorila o svom fitness putu gubitka 30 kg, ranije je podijelila o svojim borbama s Sindrom policističnih jajnika ili PCOS, hormonalni poremećaj koji uzrokuje debljanje, pretjerani rast kose, neredovite mjesečnice, pa čak i neplodnost.

Kod Karan Johara Kava s Karanom, gdje se prošle godine pojavila sa svojim ocem Saifom Ali Khanom, govorila je o svojoj težini i PCOD-u kada joj je Johar pokazao njezine stare slike i video zapise.

Rekla je da imam 96 kg. 'Bit će gotovo nepristojno nazvati te debelom', to je ono što si (ukazujući na njenog oca, Saifa Ali Khana) rekao. Zapravo, imao sam PCOD. Još uvijek radim. I, zbog toga, mislim da sam se udebljao koliko sam i napravio. Zbog toga je postojao i problem s hormonima. U ovom trenutku prekinuo ju je njezin otac Saif, koji je upitao: 'To nema nikakve veze s pizzama koje ste jeli?'

Rekla je, naravno, puno sam jela. Dobro sam se proveo. Bio sam obično dijete. Jako mi je teško bilo a) smršaviti i b) razina hormona bila je vrlo visoka.

Sara Ali Khan hoda rampom u Delhiju. (Foto: APH slike)

U intervjuu za BBC, Simmba glumac je rekao, išao sam na Columbiju na četiri godine i na kraju druge godine odlučio sam da stvarno želim glumiti, kao što sam rekao oduvijek sam znao, ali ta spoznaja se poklopila s vagom koja kaže da imam 96 godina kilograma. Dakle, bilo je malo teško. Onda sam smršavio na zadnjoj godini fakulteta u samoj Americi.

U mnogim svojim intervjuima otkrila je da redovito vježba i 'svakodnevno trči na traci za trčanje'. Ona također trenira sa Namrata Purohit , tko je Kareena Kapoor Khan Instruktor pilatesa. Kao oblik tjelovježbe, pilates se sastoji od fleksibilnosti niskog utjecaja te pokreta mišićne snage i izdržljivosti.

Sara Ali Khan radi pilates s trenerom Namratom Purohitom. (Izvor: Namrata Purohit / Instagram)

Sara također trenira pod vodstvom Cindy Jourdain, koja je trenerica u boot campu za Shahida i Miru Kapoor. Boot camp uključuje mješavinu aerobnih i treninga snage koji pomažu u izgradnji izdržljivosti i snage.

Nedavno su se mnoge druge slavne osobe posvetile zdravom mršavljenju.

Glumac Ram Kapoor izgubili blizu 30 kg uz dijetu od 16/8 sati, koja je nerestriktivna dijeta koja vam omogućuje da jedete sve i svašta tijekom 8-satnog prozora u danu, a preostalih 16 sati morate postiti. Supruga koreografa i filmaša Rema D’Souze nedavno je podijelila fotografije na kojima cijeni svog supruga i trenericu Praveen Nair zbog njenog nevjerojatnog gubitka kilograma.