Bluze nakon vjenčanja su stvarne; evo što biste trebali znati

To je osjećaj melankolije nakon dana slavlja; utonuće u osjećaj da je vjenčanje završeno i da je brak započeo.

Posebno za žene, brak je velika prilagodba, jer mnoge od njih moraju napustiti udobnost svoje kuće i započeti život iznova s ​​drugom obitelji. (Izvor: Getty/Thinkstock)

Mnogi parovi vjenčanje smatraju važnom prekretnicom. Zajednica kultura i obitelji, uz slavljenje ljubavi, čini sretnu priliku. Planiranje počinje mjesecima unaprijed; između ostalog, potrebno je odabrati vjenčanu garderobu, pripremiti popis gostiju, odrediti i rezervirati mjesto vjenčanja, a medeni mjesec pomno isplanirati. Ovo paru ostavlja malo vremena za obradu vlastitih osjećaja. Zato, nakon što slavljenička oluja prođe i počne stvarni život, bluz nakon vjenčanja počinje se pojavljivati. Vjeruje se da će mladenke to potopiti više od mladoženja.

Što je?

svijetlo zelena gusjenica sa šiljkom

Jednostavno rečeno, bluz nakon vjenčanja znači osjećaj melankolije nakon dana slavlja. To je utonuće u osjećaj da je vjenčanje završeno i da je brak započeo. Češći je nego što mislite, a mnoge nove nevjeste diljem svijeta (a ponekad i njihovi mladoženja) prolaze kroz to. Zapravo, mnoge studije sugeriraju isto. Prema istraživanju iz 2018. godine koje je provelo američko sveučilište Bowling Green, od 152 ispitanice, 12 posto se nakon vjenčanja osjećalo depresivno. I normalno je da se nakon vjenčanja osjećate pomalo omamljeno i neraspoloženo, kažu stručnjaci. No, zapamtite da blues može negativno utjecati i na vaš bračni život. A ako mislite da preuzima kontrolu nad vašim životom, pokušajte olakšati stvari.

Kako pobijediti blues?

* Vjenčanje nasuprot braku: Shvatite da su vjenčanje i brak različiti. Iako je vjenčanje možda završeno, vaš bračni život je počeo. Dakle, morate svjesno preusmjeriti fokus s uzbuđenja što ste proživjeli najbolji dan u životu, na život s partnerom do kraja života. Poradite i uspostavite svoj odnos.

Neki misle da su vjenčanje i medeni mjesec bili jedino uzbudljivo, te da će stvarni život na kraju postati monoton. Ali, ne mora! (Izvor: Getty/Thinkstock)

* Obradite svoje osjećaje: Za žene, posebno, brak je velika prilagodba, jer mnoge od njih moraju napustiti udobnost svoje kuće i započeti život iznova s ​​drugom obitelji. Ovaj veliki razvoj događaja može ih ostaviti tužnim. Osim toga, mogu im nedostajati i obitelji. Tijekom ovog razdoblja tranzicije, mješoviti osjećaji mogu preuzeti, a stručnjaci kažu da ih je važno obraditi, a ne ignorirati. Znajte da će tuga biti neizbježna, ali i dalje ste povezani s njima. Započnite svoj novi život s malo pozitivnosti.

* Vrijeme za supružnika: Provedite vrijeme sa svojim supružnikom. Kao što je već spomenuto, morate uspostaviti svoj odnos. Čak i ako ih poznajete godinama, morate raditi na redefiniranju veze, sada kada ste u braku. Također zapamtite da je ovo razdoblje prilagodbe i za njih. Zato pronađite intimnost i utjehu i pobijedite bluz nakon vjenčanja.

* Neka se svaki dan računa: Neki ljudi misle da su vjenčanje i medeni mjesec bili jedino uzbudljivo, te da će stvarni život na kraju postati monoton. Ali, ne mora! Puno uzbuđenja možete donijeti planiranjem romantičnih večera, odmora vikendom, filmovima u kasnim noćnim satima ili radeći apsolutno sve što oboje volite i u čemu uživate.

* Savjetovanje: Alternativno, možete se obratiti stručnjaku za odnose i zatražiti pomoć prije/nakon vjenčanja. Nemojte ovo smatrati problemom ili nečim zbog čega biste se trebali sramiti. Ako ništa drugo, to pokazuje vaš interes za očuvanje veze zdravom, a brak sretnim.