Sin Shilpe Shetty pomaže mami peći zdrave čoko-zobene kolačiće; gledaj video

Shilpa je otkrila da je njezin sin Viaan najviše volio pečenje, što ih je navelo da se udruže i peku čoko-zobene kolačiće s maslacem od kikirikija.

Shilpa Shetty ispekla je zdrave kolačiće sa sinom Viaanom. (Izvor: theshilpashetty/Instagram)

Shilpa Shetty ne samo da uči svog sina da ostane u formi vježbanjem s njim ali i dajući mu sate kuhanja. Ljubavna majka podijelila je pogled na dvojac koji peče kolačiće na Instagramu.

Stručnjaci sugeriraju da im kuhanje s djecom pomaže da istraže svoju kreativnost, učeći ih mjerenju, poboljšavajući motoričke sposobnosti i stimulirajući njihov osjet dodira i mirisa.

mala crna buba u kući

Shilpa je otkrila da je njezin sin Viaan najviše volio pečenje, što ih je navelo da se udruže i peku čoko-zobene kolačiće s maslacem od kikirikija. Nema rafinirani šećer, može biti bez mliječnih proizvoda ako preskočite maslac zbog ulja, bez glutena je i pun zdrave dobrote. Vrlo je hranjiv, apsolutno je zasitan i možemo ga popiti i za vrijeme čaja, napisala je Shilpa uz video. Pogledaj:

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Najbolji način da provedete vrijeme sa svojom djecom je da shvatite što najviše vole raditi. Samo naprijed i učinite to s njima ... izgradite utvrde za jastuke, crtajte, slikajte, pjevajte ili plešite! Što se mene tiče, Viaan najviše voli raditi pečenje, pa evo ... predstavljamo vam žvakane čokoladne kolačiće s maslacem od kikirikija! Nema rafinirani šećer, može biti bez mliječnih proizvoda ako preskočite maslac zbog ulja, bez glutena je i pun zdrave dobrote. Vrlo je hranjiv, apsolutno je zasitan i možemo ga popiti u vrijeme čaja i mi (progutao sam ovu porciju) Ako ga želite napraviti kod kuće, evo svih podataka koji su vam potrebni: ~ SASTOJCI: * 1 /2 šalice prirodnog (nezaslađenog) maslaca od kikirikija * 1/2 šalice pravog javorovog sirupa ILI MED * 4 žlice kokosovog ulja (ILI 4 žlice rastopljenog maslaca) * 1 žličica praška za pecivo * 1/2 žličice sitnozrnate morske soli * 1 1/2 šalice staromodni valjani zob, mljeven 30 sekundi u kuhači ili miješalici * 5 žlica poluslatkog čokoladnog čipsa * 1 žlica ekstrakta vanilije * 2 žlice kokosovog šećera * 4 žlice pečenih badema (mljevenih) * 1 jaje (ili 1 žlica lanenog sjemena prah namočen u 3 žlice vode je ekvivalent) [Dodala sam 2 žlice lanenih sjemenki kako bi bila vlaknastija] * 2 žlice bademovog mlijeka (za uglađivanje teksture) UPUTE: 1. Zagrijte pećnicu na 160 ° Celzija s dvije rešetke u sredini. 2 lima za pečenje obložite papirom za pečenje (ako nemate pek papir, lagano namastite lim za pečenje). 2. Odmjerite maslac od kikirikija i javorov sirup. 3. Ulijte mješavinu maslaca od kikirikija, kokosovog ulja i javorovog sirupa u zdjelu za miješanje. Dodajte otopljeni maslac i umutite dok se smjesa dobro ne sjedini. Umutite jaje pjenjačom, stružući po zdjeli sa strane zdjelice, a zatim umutite vaniliju i sol. Prebacite na veliku žlicu i umiješajte mljeveni zob, dodajte prašak za pecivo, laneno sjeme u prahu, kokosov šećer i komadiće čokolade dok se jednolično ne sjedine. Ispustite tijesto za žlicu ili mješalicu za sladoled (podmažite prste s malo kokosovog ulja da se ne zalijepi kad ih poravnate) na pripremljene limove za pečenje. 4. Pecite kolačiće ukupno 12-15 minuta. Zamijenite strane nakon 7 minuta. Izvadite iz pećnice da se ohladi. #TastyThursday #SwasthRahoMastRaho

Post objavljen od Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) 7. svibnja 2020. u 3:30 ujutro PDT

The Dhadkan glumac je podijelio i recept za pečenje ovih zdravih kolačića. Pokušajte ovo kod kuće:

Pročitajte | Isprobajte recept zdravog čipsa Shilpe Shetty tijekom rada od kuće

Sastojci

1/2 šalice - maslac od kikirikija (nezaslađen)
1/2 šalice - pravi javorov sirup ili med
4 žlice - kokosovo ulje (ili 4 žlice otopljenog maslaca)
1 žličica - prašak za pecivo
1/2 žličice-morska sol sitnog zrna
1 1/2 šalice-staromodni valjani zob, samljeven 30 sekundi u kuhaču ili miješalici
5 žlica-poluslatki čokoladni čips
1 žlica - ekstrakt vanilije
2 žlice - kokosov šećer
4 žlice - pečeni bademi (mljeveni)
1 - Jaje (ili 1 žlica lanenog sjemena u prahu namočeno u 3 žlice vode je ekvivalent)
2 žlice - bademovo mlijeko

Metoda

1. Zagrijte pećnicu na 160 ° Celzijusa s dva rešetka u sredini. Dva lima za pečenje obložite papirom za pečenje (ako nemate pek papir, lagano namastite lim za pečenje).

2. Odmjerite maslac od kikirikija i javorov sirup.

3. Ulijte mješavinu maslaca od kikirikija, kokosovog ulja i javorovog sirupa u zdjelu za miješanje. Dodajte otopljeni maslac i miješajte dok se smjesa dobro ne sjedini. Umutite jaje pjenjačom, stružući po zdjeli sa strane zdjelice. Zatim umutite vaniliju i posolite. Prebacite na veliku žlicu i umiješajte mljeveni zob, dodajte prašak za pecivo, laneno sjeme u prahu, kokosov šećer i komadiće čokolade dok se jednolično ne sjedine.

4. Ispustite tijesto žlicom ili žlicom za sladoled (podmažite prste s malo kokosovog ulja da se ne zalijepi kad ih poravnate) na pripremljene limove za pečenje.

5. Pecite kolačiće ukupno 12-15 minuta. Zamijenite strane nakon 7 minuta. Izvadite iz pećnice da se ohladi.

bor je a