Biste li danas probali ragi ladoos?

Računajte na ovaj zdravi recept kako biste zasitili tu slatku želju

ragi laddoo, jednostavni recepti, ragi recepti, nachni recepti, indianexpress.com, indianexpress,Evo jednostavnog recepta za pravljenje zdravih ladoa. (Izvor: Rekha Diwekar/Instagram)

Većina nas voli strana, zar ne? Volimo ih jesti nakon obroka, ali ne bismo imali ništa protiv ni uživati ​​prije jela! Ali također se slažemo da ladoos dolazi natopljen ghee -om. Dakle, ako ste ladoos natopljen gheeom nešto što volite izbjegavati, evo jednostavne i zdrave alternative koju biste trebali isprobati. Prema Rekha Diwekar, majci slavne nutricionistice Rujute Diwekar, ragi je izuzetno hranjiv međuobrok i čini uživanje u zasićenju.



Evo jednostavnog recepta.



Ladoos s kvascima



biljke koje ne trebaju prirodno svjetlo
Pogledajte ovaj post na Instagramu

Ragi laddoos Sastojci - Ragi brašno - 2 katoris Hurme - 1 katori Ghee - 3/4 katori šećer - 1 katori Dink (gond) - 1/2 katori muškatni oraščić - 1/4 žličice praha Suho voće po vašem izboru. Koraci - - Uzmite ghee u tavu. Duboko pržite u gheeju dok ne postane pahuljast. Samljeti u prah. - Sada u isti ghee dodajte ragi brašno i dobro ispecite. - datulje narežite na komade. Pržite neko vrijeme. - Sada datulje sameljite sa šećerom. - Pečeno brašno pomiješajte sa svim sastojcima i razvaljajte laddoos. Također možete dodati elaichi u prahu umjesto muškatnog oraščića. -Ovo je iznimno hranjiv obrok koji možete jednostavno nositi. Zanimljivo je da je nachani imenovan kao RAGI od strane Shrirama.RAGHUKULOTPANNA Dakle RAGI. Postoji priča o tome u Kanakdas Ramayan. Važne poruke daju se u obliku priča u našim drevnim spisima.



Post objavljen od Rekha Diwekar (@rekhadiwekar) 30. srpnja 2020. u 5:58 PDT



male bijele bube koje lete uokolo

Sastojci

2 šalice - Ragi brašno
1 šalica - urme
¾ šalice - ghee
1 šalica - šećer
½ šalice - Dink (gond)
Sp žličice - muškatni oraščić u prahu
Suho voće prema vašem izboru



Metoda



*Uzmite ghee u tavu. Duboko pržite u gheeju dok ne postane pahuljast. Samljeti u prah.
*Sada u isti ghee dodajte ragi brašno i dobro ispecite.
*Urme nasjeckajte i neko vrijeme pržite.
*Sada datulje sameljite sa šećerom.
*Pečeno brašno pomiješajte sa svim sastojcima i zarolajte strana.
*Umjesto muškatnog oraščića možete dodati i elaichi u prahu.

Biste li htjeli probati?