Svjetski dan hipertenzije: Jednostavni savjeti za precizno mjerenje krvnog tlaka

'Indija ima visoku prevalenciju hipertenzije s gotovo jednom od svake treće odrasle osobe Indije iznad 60 godina. Procijenjena prevalencija hipertenzije u našoj zemlji je 29,8 posto', rekao je dr. S N Narasingan

Svjetski dan hipertenzije, tema Svjetskog dana hipertenzije 2021., što je hipertenzija, krvni tlak, što je krvni tlak, normalan krvni tlak, uzroci krvnog tlaka, liječenje krvnog tlakaDok je mjerenje krvnog tlaka jedan od najčešćih postupaka, često postoji šansa za dobivanje netočnih očitanja, kažu stručnjaci. (Foto: Getty Images/Thinkstock)

Hipertenzija ili visoki krvni tlak nastaje kada krvni tlak poraste na nepoželjne razine. To je povećana sila kojom krv djeluje na zidove arterije. Normalan krvni tlak je 120/80 mm Hg. Visoki krvni tlak definira se razinom većom od 130/80 mm Hg ili 140/90 mm Hg, prema različitim smjernicama.



Poznat je kao tihi ubojica. Visoki krvni tlak može uzrokovati značajna oštećenja mozga, srca, bubrega i krvnih žila. To može dovesti do moždanog udara, srčanog udara uključujući zatajenje srca i zatajenje bubrega, ako se ne dijagnosticira rano i ne liječi na odgovarajući način, rekao je dr. S N Narasingan, predsjednik Indijskog društva za hipertenziju, član odbora Svjetske lige za hipertenziju.



smeđe tvrde ljuske leteće bube

Dodao je da Indija ima visoku prevalenciju hipertenzije s gotovo svaki treći Indijac iznad 60 godina. Procijenjena prevalencija hipertenzije u našoj zemlji iznosi 29,8 posto. To pokazuje koliko je važno liječiti i upravljati hipertenzijom. Ne samo da je rano otkrivanje visokog krvnog tlaka važno, već je i precizno mjerenje krvnog tlaka u hipertenzivnih osoba vrlo značajno jer daje jasnu sliku kardiovaskularnog rizika.



Ovo je velika stvar jer mnogi ljudi imaju krvni tlak koji je na granici hipertenzije, a ove male pogreške u mjerenju krvnog tlaka mogu odvratiti osobu od pravilne dijagnoze i liječenja pravim lijekovima. S druge strane, pogrešno očitavanje pravog krvnog tlaka čak i za manji mm Hg može pogrešno označiti nekoga da ima visok krvni tlak, što rezultira nepotrebnim lijekovima, rekao je dr. Narasingan indianexpress.com .

Hipertenzivne osobe obično provjeravaju krvni tlak preko liječnika u klinici, u ljekarni koja nudi mjerenje krvnog tlaka ili kod kuće pomoću monitora krvnog tlaka. Iako je mjerenje krvnog tlaka jedan od najčešćih postupaka, često postoji šansa za dobivanje netočnih očitanja.



Svjetski dan hipertenzije, tema Svjetskog dana hipertenzije 2021., što je hipertenzija, krvni tlak, što je krvni tlak, normalan krvni tlak, uzroci krvnog tlaka, liječenje krvnog tlakaRano otkrivanje visokog krvnog tlaka važno je jer daje jasnu sliku kardiovaskularnog rizika, ako ga ima. (Foto: Getty Images/Thinkstock)

Na Svjetski dan hipertenzije dr. Narasingan navodi nekoliko ključnih savjeta kako bi se osiguralo točno mjerenje krvnog tlaka.



* Manžeta za krvni tlak ispravne veličine mora se staviti na golu ruku, stavljanje BP manžete preko odjeće može rezultirati povećanim očitavanjem
* Važno je imati prazan mjehur, pun mjehur može preuveličati očitanje krvnog tlaka
* Pacijent i njegovatelj trebaju izbjegavati razgovore tijekom mjerenja krvnog tlaka
*Ruku treba poduprijeti u razini srca
*Leđa trebaju biti poduprta
*Sjedeći neprekrštenih nogu i stopala trebaju biti na podu
*30 minuta prije mjerenja treba izbjegavati unos hrane, kofeina, pušenje i konzumaciju alkohola
*U slučaju kućnog praćenja krvnog tlaka (HBPM), potrebno je zabilježiti najmanje tri očitanja, a prosjek posljednja dva očitanja može se smatrati krvnim tlakom

smeđi pauk s bijelim mrljama na leđima

Ovi protokoli su jednostavni, ali neophodni i mogu uvelike pomoći u pripremi pacijenata te također pomoći liječnicima, pacijentima i široj javnosti da dobiju točno mjerenje krvnog tlaka unutar i izvan kliničkih okruženja. Dok smo svjedoci pandemije, liječnici koriste digitalne platforme za konzultacije. Stoga je HBPM obvezan za svakog hipertoničara što će liječnicima omogućiti učinkovitu kontrolu tlaka i smanjenje zdravstvenih rizika, rekao je.



Gornji članak je samo u informativne svrhe i nije zamjena za profesionalni medicinski savjet. Za sva pitanja koja imate u vezi sa svojim zdravljem ili zdravstvenim stanjem uvijek tražite savjet svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog stručnjaka.