Zimski blues možda više neće služiti kao izgovor za preskakanje posla

Prema istraživanju, ni vrijeme ni vrijeme ne odlučuju o simptomima depresije.

Zimski blues možda više neće poslužiti kao izgovor za izvlačenje bolesnika s posla! Zimski blues - koji postaje depresivan kad je vani hladno i turobno - možda nije tako uobičajen kao što se misli, pokazalo je novo američko istraživanje.

Američki istraživači otkrili su da ni doba godine ni vremenski uvjeti nisu utjecali na simptome depresije. Međutim, vodeći autor David Kerr sa Sveučilišta Oregon State rekao je da ova studija ne negira postojanje klinički dijagnosticiranog sezonskog afektivnog poremećaja, poznatog i kao SAD, već umjesto toga pokazuje da ljudi možda precjenjuju utjecaj godišnjih doba na depresiju u općoj populaciji.

pauk crno tijelo smeđe noge

Iz prethodnih istraživanja jasno je da postoji JCD. No, naše istraživanje sugerira da ono o čemu često mislimo da je zimski blues ne utječe na ljude ni približno onoliko koliko možemo misliti, ?? Rekao je Kerr.



Kerr i njegovi kolege analizirali su podatke iz uzorka od 556 sudionika zajednice u Iowi i 206 ljudi u zapadnom Oregonu. Sudionici su više puta tijekom godina dovršili mjere samoprijavljivanja simptoma depresije. Ti su podaci zatim uspoređeni s lokalnim vremenskim uvjetima, uključujući intenzitet sunčeve svjetlosti, tijekom vremena koje su sudionici ispunjavali izvješća.

crno-bijela buba u kući

U jednoj studiji, oko 92 posto Amerikanaca prijavilo je sezonske promjene raspoloženja i ponašanja, a 27 posto je izjavilo da su takve promjene problem. Ipak, studija sugerira da ljudi možda precjenjuju utjecaj zimskog neba.

Otkrili smo vrlo mali učinak tijekom zimskih mjeseci, ali bio je mnogo skromniji nego što bi se očekivalo da je sezonska depresija uobičajena koliko mnogi misle da jest, rekao je istraživač sa Sveučilišta Columbia Jeff Shaman, koautor studije i bivši OSU član fakulteta.

Iznenadili smo se. S uzorkom od gotovo 800 ljudi i vrlo preciznim mjerama vremena, očekivali smo veći učinak, rekao je Shaman. Kerr vjeruje da su ljudi iz nekoliko razloga precijenili moć zimskog bluesa.

različite vrste raže

To može uključivati ​​svijest o SAD -u, visoku prevalenciju depresije općenito i legitimnu nesklonost zimskom vremenu. Možda se nećemo toliko zabaviti, možemo se osjećati zbunjeno, a možda ćemo biti manje aktivni zimi. Ali to nije isto što i dugotrajna tuga, beznađe i problemi s apetitom i spavanjem-pravi znakovi kliničke depresije, rekao je Kerr. Studija je objavljena u časopisu Journal of Affective Disorders.

Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za sva pitanja koja imate o svom zdravlju ili zdravstvenom stanju.