Zašto tinejdžeri postaju pretili u pubertetu

Osim toga, studija je također otkrila da tinejdžeri manje vježbaju tijekom puberteta, dodajući višak kalorija koji je u osnovi pretilosti.

pretilost, pretilost u pubertetu tinejdžer, pretilost među djecom, zašto tinejdžeri postaju pretili u pubertetu, nedostatak tjelovježbe i pretilost, pretilost u adolescenciji, tinejdžeriTinejdžeri postaju pretili kad dođu u pubertet. (Izvor: Thinkstock Images)

Kad su mladi tinejdžeri dosegli pubertet, i djevojčice i dječaci imaju tendenciju doživjeti nagli pad broja kalorija koje sagorijevaju, otkrilo je novo istraživanje.



Istraživanje, koje također objašnjava dramatičan porast pretilosti u djetinjstvu u pubertetu, pokazalo je da 15-godišnjaci troše 400 do 500 manje kalorija dnevno dok odmaraju u usporedbi s 10-godišnjom dobi-pad od oko četvrtine .



To je bilo posebno iznenađujuće jer je to razdoblje brzog rasta, a za rast se koristi mnogo kalorija, rekli su istraživači.



razne vrste cvijeća s imenima

Međutim, sa 16 godina, njihova potrošnja kalorija ponovno počinje rasti.

Osim toga, studija je također otkrila da tinejdžeri manje vježbaju tijekom puberteta, dodajući višak kalorija koji je u osnovi pretilosti.



mala crna buba s bijelom prugom

Ovaj pad vježbi osobito je snažan kod djevojčica, čija razina aktivnosti pada za oko trećinu u dobi od sedam do 16 godina.



Kad smo tražili objašnjenje za porast pretilosti u adolescenciji, iznenadili smo se kada smo otkrili dramatičan i neočekivan pad broja sagorijenih kalorija tijekom odmora tijekom puberteta, rekao je Terry Wilkin, profesor sa Sveučilišta Exeter u Velikoj Britaniji.

Pretilost u djece jedan je od najozbiljnijih globalnih javnozdravstvenih izazova u 21. stoljeću, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO).



Pretilost djece i pridruženi dijabetes jedan su od najvećih zdravstvenih izazova našeg vremena. Naša otkrića mogu objasniti zašto pubertet zašto tinejdžeri dobivaju višak kilograma u pubertetu, a to bi moglo pomoći u skladu s tim strategijama, dodao je Wilkin u članku objavljenom u The International Journal of Obesity.



pauk s prugama na leđima

Tijekom 12-godišnjeg istraživanja, između 2000. i 2012., istraživački tim analizirao je podatke prikupljene od gotovo 350 školske djece u Britaniji.

Djeca su se pregledavala svakih šest mjeseci u dobi od pet do 16 godina, tijekom kojih su davani uzorci krvi za procjenu metaboličkog zdravlja i mjerenje veličine, tjelesnog sastava, brzine metabolizma i fizičke aktivnosti. Od tog skupa, 279 djece je dalo podatke koji su ih učinili podobnima za najnovije istraživanje.



Sagorijevanje kalorija troši fiksnu količinu kisika.



Djeca su se odmarala u zapečaćenoj nadstrešnici, a njihova je potrošnja kisika mjerena u određenom vremenskom razdoblju, kako bi se istraživačima omogućilo da izračunaju svoju potrošnju kalorija iz količine unesenog kisika.

Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za bilo kakva pitanja koja se tiču ​​vašeg zdravlja ili zdravstvenog stanja.