Mnogi ljudi diljem svijeta žive s dijabetesom - bilo tipa 1 ili tipa 2, a stanje zahtijeva mnoge promjene načina života kako bi vodili normalan i zdrav život. Doktor Nishit Mohanty, nefrolog, NephroPlus dijaliznih centara, Bhubaneswar i Balasore, kaže da je broj ljudi u Indiji osakaćen od kroničnih bubrežnih bolesti povezanih s dijabetesom, velik.
Kao jedan od najznačajnijih uzroka kronične bubrežne bolesti, porast broja dijabetičara u Indiji izravno korelira s povećanjem broja pacijenata s bubrežnom bolešću. U vrijeme pandemije COVID-19, oba popratna oboljenja predstavljaju veliki rizik i treba ih ozbiljno uzeti u obzir, upozorava.
Liječnik dalje kaže kako je važno biti na dijalizi, paziti na dijabetes. Kao posljedica dijabetesa, krvne žile u bubrezima slabe i postaju oštećene. Oštećene krvne žile ograničavaju rad bubrega onako kako bi trebale, odnosno filtriranje toksina i otpada iz tijela. Pad funkcije bubrega na kraju može uzrokovati zatajenje bubrega.
Održavanje i budnost razine šećera u krvi, konzumiranje dobro uravnotežene prehrane i tjelovježba ključni su čimbenici u kontroli dijabetesa, kaže on.
Evo nekoliko liječničkih savjeta o prehrani:
* Jedite prema prehrambenom planu koji je sastavio vaš nefrolog i dijetetičar.
* Jedenje tri obroka dnevno - što je neophodno - pomoći će u sprječavanju previsokog ili preniskog šećera u krvi.
* Morate izbjegavati visokokaloričnu hranu.
* Neprerađena hrana, poput svježeg povrća i voća, žitarica, nemasnog mesa i mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti trebala bi biti idealna za hranjivu prehranu.
* Hrana s malo kalija dodat će vlakna vašoj prehrani.
* Držite potrošnju tekućine pod kontrolom, kako je savjetovano.
drvo s bijelim cvjetovima ljeti
Fizičke aktivnosti:
* Svakodnevno vježbajte za održavanje zdrave težine; nemojte se previše opterećivati.
* Na pretilost treba gledati s najvećom pažnjom; smanjiti ako imate prekomjernu težinu.
* Uključite aerobne vježbe i treninge otpora koji će pomoći u snižavanju šećera u krvi i održavanju glukoze u krvi u normalnim granicama.
* Vježbanje joge pomoći će u smirivanju uma i tijela.
Lijekovi:
* Redovito kontrolirajte šećer u krvi.
* Lijekove morate uzimati prema uputama liječnika.
* Održavajte dobru njegu očiju; provjerite oči ako osjetite nelagodu.
* Također je važno održavati dobru oralnu higijenu. Perite zube ujutro i navečer; grgljajte usta nakon jela.
* Glukozu u krvi treba dobro kontrolirati danima dijalize, uglavnom prije nego započnete dijalizno liječenje.
zeleno žuta i crna prugasta gusjenica