Kako je biti u blizini osobe koja kontrolira? Neki znakovi na koje treba paziti

Možda ih poznajete; možda ste upravo vi oni.

kontrola, kontroliranje ponašanja, zlostavljanje, indijske ekspresne vijestiOsoba koja kontrolira može suptilno ući u naš život u bilo kojem trenutku. To mogu biti naši roditelji, prijatelji, kolege, poznanici ili čak stranci. (Izvor: Getty/Thinkstock)

Kada razmišljamo o kontrolirajućoj osobnosti, mislimo na romantičnog partnera ili školskog nasilnika. Razmišljamo o tome kako su se učinili da se osjećamo malim i beznačajnim. Mislimo na povezane traume i toksična iskustva. No, često ne shvaćamo da pretjerano kritična i kontrolirajuća osoba može suptilno ući u naš život u bilo kojem trenutku, a to mogu biti naši roditelji, prijatelji, kolege, poznanici ili čak stranci. Ako osjećate njihovu prijeteću prisutnost i zbog toga vam smeta, evo svega što trebate znati.



Igra krivnje



Upamtite da će vas kontrolirajuća osoba gotovo uvijek kriviti za sve. Naći će zamjerku čak i za najbezazlenije stvari, i osporiti to. Iskreno će vam reći da ste za to odgovorni, čak i ako to nema nikakve veze s vama. Ovo ponašanje može postati zagušljivo i učiniti da se osjećate povrijeđeno.



pauci s crno-bijelim nogama

Kritika

Nakon krivnje slijedi kritika. Osoba koja kontrolira rasturit će vaše povjerenje ukazujući na vaše javne i privatne greške. Na primjer, ako je to kolega, ukazat će na najmanje nedostatke na poslu. Oni vam, međutim, neće odati priznanje da ste učinili nešto dobro. Osoba koja kontrolira može se ljutiti zbog malih stvari, poput neprihvaćanja poziva. Mogu pronaći greške u načinu na koji se odijevate, razgovarate, zbijate šale na svoj račun u javnosti.



kontrola, kontroliranje ponašanja, zlostavljanje, indijske ekspresne vijestiČuvajte se prijatelja koji tvrde da su dobronamjerni, ali pokazuju otrovne osobine. (Izvor: Getty/Thinkstock)

Izolacija



Jedna od najneugodnijih stvari koje kritična osoba može učiniti jest spriječiti vas u interakciji s ljudima koje zapravo volite. Stalno će zahtijevati vašu pažnju i izolirati vas od prijatelja i obitelji. Također, bacit će vam napad i reći vam kako jedva provodite vrijeme s njima.

Osvjetljavanje plinom



jesu li breskve agrumi

Oni će provjeriti vaša iskustva i sve što kažete, a umjesto toga će vas uvjeriti da ste previše osjetljivi ni na što. Sami ćete početi nagađati. Ako je to prijatelj koji je širio glasine o vama, sukob će rezultirati time da će žestoko poricati njihovu umiješanost.



identifikacija kore crvenog hrasta

Ljubomora i drama

Budući da ste im projekt kućnih ljubimaca, htjet će vas sve za sebe. Dakle, oni mogu pokazati bijes i/ili razočaranje kada nešto planirate s nekim drugim. Također, neće vam dopustiti da imate trenutak. Recimo da grdite o svojim postignućima na poslu, oni će uvijek preusmjeriti razgovor i o njemu govoriti.



Zbog takvog ponašanja možete se osjećati sve više zaglavljeno i klaustrofobično. Pokušajte razgovarati sa stručnjakom i zatražiti njegov savjet. Učinite sve što možete kako biste se oslobodili svog zlostavljača: odvojite malo vremena za sebe, spustite nogu, odgovorite.