Svakodnevna naporna tjelovježba može skratiti, a ne produžiti dugovječnost: studija

Na temelju svojih nalaza, studija je sugerirala da naporne vježbe povezane s poslom tijekom života ne moraju nužno produžiti dugovječnost.

vježba, dugovječnostSvakodnevno naporno vježbanje može skratiti životni vijek, pokazalo je istraživanje. (Izvor: Getty images)

U studiji koja je analizirala podatke o dugovječnosti za profesionalne japanske tradicionalne umjetnike, istraživači su to otkrili Kabuki Izvođači (klasična japanska plesna drama), poznati po svojim snažnim pokretima, imali su kraći životni vijek u usporedbi s drugim umjetnicima koji vode relativno sjedilački način života.



mala crna buba u krevetu

Na temelju svojih nalaza, studija objavljena u časopisu Palgrave Communications sugerirao da naporne tjelovježbe povezane s poslom tijekom života ne moraju nužno produžiti dugovječnost.



Studiju su proveli Naoyuki Hayashi i Kazuhiro Kezuka s Instituta za slobodnu umjetnost Tokyo Tech.



Poznato je da je svakodnevno vježbanje ključ vodi dug i zdrav život . Neke studije, međutim, dovode u pitanje ideju energične dnevne tjelovježbe.

Trenutno istraživanje uspoređuje životni vijek četiri skupine japanskih tradicionalnih umjetničkih oblika. Pretpostavili su da bi glumci Kabukija živjeli duže zahvaljujući visokoj tjelesnoj aktivnosti uključenoj u njihove kazališne predstave, u usporedbi sa praktičarima Sadom, Rakugom i Nagautom, za koje je poznato da izvode ceremonije čaja, prepričavaju komične priče i sviraju glazbene instrumente sjedeći, odnosno.



biljke koje žive u pustinji

Suprotno njihovim očekivanjima, životni vijek glumaca Kabukija bio je kraći od života ostala tri tipa. Istraživači pretpostavljaju da je jedan od razloga za kraći životni vijek glumaca Kabukija pretjeran trening izdržljivosti a tjelesna aktivnost nadjačava korisne aspekte redovitog tjelesnog vježbanja.



Podaci su, međutim, ispitivali samo zanimanja u kojima dominiraju muškarci, što znači da ne daju potpunu sliku o dugovječnosti u cijeloj populaciji, uključujući žene.

crne nejasne gusjenice u Teksasu

(S ulazima iz ANI -a)



Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za sva pitanja koja imate o svom zdravlju ili zdravstvenom stanju.