Probajte kadha morate pokušati dati veliki poticaj svom imunitetu

Vjeruje se da ovo piće može poboljšati proces probave. Kao takav, može pomoći i kod mršavljenja jer je poznato da ispire toksine iz tijela.

ljetno piće, zdrava pića, tulsi čaj, tulsi kadha, zdravlje i imunitet, zdravlje, indian express, indian express vijestiImajte na umu da se morate brinuti o sebi i jačati svoj imunitet sada više nego ikad. Zbog toga morate razmisliti o uključivanju ovog napitka u svoju svakodnevnu prehranu. (Izvor: Getty/Thinkstock)

Po ovoj ljetnoj vrućini svi traže načine da ostanu oboje hidratizirana i zdrava . Iako je preporučljivo piti puno vode, možete uljepšati ta dosadna pića. Ovdje je jedno takvo piće koji obećava da ćete biti zdravi i osvježeni, a vaši okusni pupoljci sretni: tulsi čaj ili tulsi kadha. Imajte na umu da se morate brinuti o sebi i ojačati svoj imunitet sada više nego ikad. Zbog toga morate razmisliti o uključivanju ovog napitka u svoju svakodnevnu prehranu.

Kako ga pripremiti



Priprema je prilično jednostavna. Trebat će vam najmanje pet listova biljke tulsi, pola žličice cimeta u prahu, samo prstohvat crnog papra u prahu, mali komadić đumbira i malo grožđica. Uzmite lonac i dodajte čašu vode u njega. U to dodajte sve ostale sastojke i neprestano miješajte dok kuhate. Radite to najmanje 15 minuta prije nego što isključite plin. Prije nego što napitak prebacite u šalicu, procijedite ga. Dodajte malo limun za poboljšanje okusa ako vam se sviđa. Pričekajte da se ohladi. Vaše piće je spremno. Konzumirajte ga svakodnevno .



Zdravstvene prednosti

Vjeruje se da ovo piće može poboljšati proces probave. Kao takav, također može pomoći kod gubitak težine jer je poznato da ispire toksine iz tijela. Crni papar, zajedno s cimetom i đumbirom može tijelu dati protuupalni poticaj i zadržati jak imunološki sustav . Također, tulsi ima antimikrobna svojstva. Izvrstan je za nesmetano funkcioniranje dišnog sustava. Može se boriti i protiv sezonskih infekcija, pa je ovaj napitak obavezan ako patite od prehlade.



grmlje za prednje kuće djelomično sunce

Gornji članak je samo u informativne svrhe i nije zamjena za profesionalni medicinski savjet. Za sva pitanja koja imate u vezi sa svojim zdravljem ili zdravstvenim stanjem uvijek tražite savjet svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog stručnjaka.