Moždani udar jedan je od vodećih uzroka smrti u Indiji, a 1,8 milijuna ljudi godišnje doživi moždani udar, kaže dr. G Prakash, zamjenica CMO -a, Jindal Naturecure Institute. Dodaje da nakon moždanog udara osoba može doživjeti kognitivne deficite, motorne deficite, umor i poremećaje spavanja. Dok se standardna medicinska njega, poput lijekova i terapije, često propisuje onima koji su preživjeli moždani udar, istraživanje je pokazalo da CAM (komplementarna i alternativna medicina) terapija može značajno poboljšati kvalitetu života i funkcionalnost tijekom faze oporavka od moždanog udara. Iako moderna medicina ima važan dio u oporavku od moždanog udara, koristeći različite naturopatske pristupe, proces oporavka od moždanog udara može se poboljšati i ubrzati, nastavlja.
što je smreka
Moždani udar može se pojaviti u bilo kojoj dobi kod bilo koje osobe. Međutim, šanse za moždani udar značajno se povećavaju ako osoba ima neki od sljedećih čimbenika rizika:
Srčana bolest
Visoki krvni tlak
Dijabetes
Pušenje
Povišen kolesterol u krvi/trigliceridi
Pretjerana upotreba alkohola
Pretilost
Nedostatak vježbe
Genetski ili nasljedni čimbenici
Alternativne terapije za učinkovit oporavak od moždanog udara
Nakon moždanog udara, pacijenti se mogu odlučiti za CAM terapije kako bi dobili olakšanje od različitih fizičkih simptoma poput nepokretnosti ili boli, kao i olakšanje od psiholoških stanja poput depresija , tjeskoba ili tuga. Ovdje razmatramo različite alternativne terapije za preživjele od moždanog udara za bolji ishod oporavka, kaže stručnjak.
Joga
Preživjeli moždani udar često se suočavaju s problemima s koordinacijom i ravnotežom, a joga se pokazala korisnom za poboljšanje tih oštećenja. Prema studiji koju je proveo Američki časopis za rekreacijsku terapiju , joga može povećati stabilnost, poboljšati raspon pokreta i emocionalnu regulaciju, kao i donijeti pozitivne promjene u sudjelovanju i aktivnosti u osoba s kroničnim moždanim udarom. Vježbe istezanja, jačanja, ravnoteže i svijesti o tijelu uključene u jogu mogu proizvesti mnoštvo prednosti za pacijente s moždanim udarom, dijeli on.
Akupunktura
Kineska komplementarna medicina - akupunktura - uključuje prodiranje kože finim iglicama na određenim mjestima. Istraživanja i studije pokazali su da akupunktura poboljšava probleme sa spastičnošću, boli, tjelesnim funkcijama, kognitivnim funkcijama i kvalitetom života ako se primjenjuje nakon moždanog udara. Osim što olakšava oporavak funkcije, akupunktura pomaže u poboljšanju funkcija živčanog sustava, što je vrlo poželjno kod pacijenata s moždanim udarom. Terapija djeluje tako da stimulira živčani sustav koji oslobađa kemikalije u mozak, leđnu moždinu i mišiće. Time se potiču prirodne iscjeliteljske sposobnosti tijela i promiče tjelesna i emocionalna dobrobit, objašnjava.
Terapija masažom
Terapija masažom može manipulirati tkivima u tijelu radi poboljšanja opće dobrobiti i zdravlja. The Časopis kineske integrativne medicine objavila je studiju 2012. godine koja otkriva da biljni tretmani i tajlandska masaža mogu poboljšati raspoloženje, dnevnu funkciju, bol i obrasce spavanja u osoba koje su preživjele moždani udar. Istraživači su također istaknuli da određene masaže mogu pomoći u poboljšanju fine motorike moždani udar pacijenata, kaže.
Biljni dodaci
Dostupni su različiti biljni dodaci koji poboljšavaju stanje krvotok i sprječava drugi moždani udar. Neki od popularnih biljnih dodataka, prema stručnjaku, su:
Azijski ginseng - Ovaj kineski biljni dodatak poboljšava pamćenje.
Ashwagandha - Ashwagandha ili indijski ginseng prepun je antioksidativnih svojstava koja mogu liječiti i spriječiti moždani udar.
Gotu Kola - Gotu Kola ili Centellaasiatica glavni je sastojak tradicionalne kineske medicine. Ova biljka koja se obično nalazi u močvarnim područjima Azije jača kognitivna funkcija a djeluje i kao antidepresiv.
Borovnica-Ovo voće bogato hranjivim tvarima pomaže u snižavanju razine šećera i kolesterola u krvi.
Kurkuma - Kurkuma sadrži spoj, kurkumin koji ne samo da pomaže u sprječavanju začepljenja arterija, već također smanjuje masne naslage poznate kao plakovi u njima.
Hidroterapija
Hidroterapija, poznata i kao vodena terapija, liječenje je koje koristi vodu za liječenje različitih vrsta kliničkih stanja, uključujući moždani udar. Hidroterapija nudi sigurno okruženje za pacijente s moždanim udarom radi povećanja njihove pokretljivosti i snage, smanjenja boli i općeg poboljšanja kardiovaskularno zdravlje . Kad se aqua terapija kombinira sa specifičnim vježbama, ona služi kao izvrstan način za vraćanje tjelesnih vještina bez preopterećenja tijela, kaže.
Terapija postom
Naturopatija smatra da je terapija postom jedna od najučinkovitijih metoda za uklanjanje toksina iz tijela. Studije su pokazale da post smanjuje homocistein, IL6 i C-reaktivan protein u tijelu koji može stvoriti aterosklerotične plakove, što povećava šanse za moždani udar. Osim što smanjuje rizik od moždanog udara, terapija postom također potiče razvoj neurona i novih neuronskih veza tijekom oporavka od moždanog udara. Terapija gladovanjem dodatno pojačava upalni sustav organizma i smanjuje rizik od oštećenja tkiva nakon moždanog udara.
Za oporavak i prevenciju moždanog udara, CAM tretmani imaju brojne prednosti. Osim važnog promjene načina života , alternativni tretmani poput akupunkture i dodataka mogu napraviti veliku razliku u ishodu oporavka od moždanog udara. Iako ti tretmani nisu namijenjeni zamjeni tradicionalnih, suvremenih protokola medicinskog liječenja u liječenju moždanog udara, oni imaju potencijal pomoći u postizanju bržeg oporavka i bolje prevencije svojim prirodnim pristupima, kaže on.
Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za bilo kakva pitanja koja se tiču vašeg zdravlja ili zdravstvenog stanja.
Za više vijesti o načinu života, pratite nas Instagram | Cvrkut | Facebook i ne propustite najnovija ažuriranja!