Prekomjerna upotreba pametnih telefona slična je zlouporabi opojnih droga

Nalazi objavljeni u časopisu NeuroRegulation pokazali su da su oni koji su koristili svoje telefone najviše prijavili višu razinu osjećaja izoliranosti, usamljenosti, depresije i tjeskobe. Čitajte dalje da biste saznali više.

pametni telefoni, pretjerana upotreba pametnih telefona, zlouporaba opojnih droga, djeca s telefonima, ovisnost o pametnim telefonima, ovisnost o opijatima, društveni mediji, indijski ekspres, vijesti o indijskom ekspresuStudija je pokazala da ovisnost o tehnologiji društvenih medija zapravo može imati negativan učinak na društvenu povezanost. (Izvor: Fotografija datoteke)

Je li vam teško zanemariti nove e -poruke, tekstove i slike čak i dok provodite vrijeme s obitelji i prijateljima? Ako je tako, vrijeme je da popravite svoje manire jer nova studija kaže da je prekomjerna upotreba pametnih telefona kao i svaka druga vrsta zlouporabe droga.



Nalazi objavljeni u časopisu NeuroRegulation također su pokazali da su oni koji su koristili svoje telefone najviše prijavili višu razinu osjećaja izoliranosti, usamljenosti, depresije i tjeskobe.



identifikacijska karta javorovog lista

Ovisnost o ponašanju korištenjem pametnih telefona počinje stvarati neurološke veze u mozgu na sličan način na koji ovisnost o opioidima doživljavaju ljudi koji uzimaju Oxycontin za ublažavanje boli-postupno, objasnio je koautor studije Erik Peper, profesor na Sveučilištu San Francisco State u SAD-u.



Studija koja je obuhvatila 135 sudionika pokazala je da ovisnost o tehnologiji društvenih medija zapravo može imati negativan učinak na društvenu povezanost.

Istraživači vjeruju da je usamljenost dijelom posljedica zamjene interakcije licem u lice s oblikom komunikacije u kojem se govor tijela i drugi signali ne mogu tumačiti.



Također su otkrili da najteži korisnici pametnih telefona gotovo stalno rade više zadataka dok uče, gledaju druge medije, jedu ili pohađaju nastavu.



Ova stalna aktivnost ostavlja malo vremena tijelima i umovima da se opuste i regeneriraju, a rezultira i poluzadacima, gdje ljudi rade dva ili više zadataka istovremeno-ali upola manje nego što bi imali da su usredotočeni na jedan zadatak vrijeme, rekla je Peper.

Push obavijesti, vibracije i druga upozorenja na našim telefonima i računalima čine da se osjećamo prisiljenima da ih gledamo pokrećući iste neuronske putove u našem mozgu koji su nas nekad upozoravali na neposrednu opasnost, poput napada tigra ili drugog velikog grabežljivca, rekli su istraživači.



No, sada smo oteti istim mehanizmima koji su nas nekad štitili i dopuštali nam da preživimo - za najtrivijalnije podatke, rekla je Peper.



najbolji način da se riješite paukovih grinja

Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za sva pitanja koja imate o svom zdravlju ili zdravstvenom stanju.