Savjeti za njegu kože: Evo prednosti podmazivanja pupka zvanog pupak

To je primitivna praksa, kako je spomenuto u našim Vedama i Ayurvedi, gdje žene i muškarci podmazuju pupak kako bi opskrbili cijelo tijelo.

Kako izgleda vaš režim njege kože? (Fotografija: Pixabay)

Za pupak se kaže da je izvor života. Kad se beba rodi, vezana je za majku kroz pupak. To je zato što pupak nudi bit života i rasta kroz hranjive tvari, krv i kisik koji dopiru do bebe. Zato je vaš pupak koji je ujedno i središte vašeg tijela jedna od primarnih točaka prehrane i rasta čak i u odrasloj dobi, kaže Aakash Anand, osnivačica i izvršna direktorica, Bella Vita Organic.



Uljanje pupka koristi našem tijelu, uključujući i kožu.To je primitivna praksa, kako je spomenuto u našim Vedama i Ayurvedi, gdje žene i muškarci podmazuju pupak kako bi opskrbili cijelo tijelo. Medicinski je dokazano da je vaš pupak povezan s raznim venama u tijelu, a podmazivanje može dovesti do izlječenja nekoliko bolesti, objašnjava Anand.



Što je ulje za pupak?



U znanstvenom smislu, praksa podmazivanja naziva se metoda Pechoti koja može biti od pomoći u ispravljanju, uravnoteženju i liječenju živčanih veza u tijelu.

Prednosti ulja



Dok ljudi općenito koriste senf ili kokosovo ulje za nanošenje na pupak, ono se ne smatra učinkovitim zbog nedostatka ajurvedskih svojstava s ljekovitim elementima. Anand predlaže: Za najbolje rezultate, preporučljivo je masirati uljem koje sadrži ekstrakte poput neema, čajevca, limuna, sjemenki grožđa i badema koje pomaže očistiti vaš pupak.



Uljanje pupka pomaže u pročišćavanju vašeg tijela i osigurava zdravu sjajnu kožu, bez radikalnih oštećenja. Štoviše, pupak brže upija ulje i hrani se iznutra.

Kako to vježbati?



Ovaj proces jedva traje dvije minute. Sve što trebate učiniti je sipati ulje na pupak. Nanesite ga na pupak i kružnim pokretima masirajte pupak 5-10 minuta. Najbolje je to činiti svakodnevno prije odlaska u krevet za najbolje rezultate, dodaje.Također, ulje navečer može vam pomoći da se ujutro kad ustanete osjećate opušteno.