Vrijeme se mijenja, a s njim i mnoštvo virusnih infekcija čeka na napad. A ako ste se u posljednje vrijeme osjećali pod lošim vremenskim uvjetima, velike su šanse da je dosadni virus ušao u vaše tijelo. Iako u ovoj fazi ne možete učiniti puno po tom pitanju, možete poduzeti neke mjere kako se situacija ne bi pogoršala za vas. Uostalom, tko voli biti bolestan i vezan uz kuću?
Dakle, evo stvari koje možete učiniti, unutar samog doma, kako biste se borili protiv najneugodnijeg od svih osjećaja-upale grla.
vrste palminih biljaka u zatvorenom prostoru
Ispiranje grla slanom vodom
Ovo obećava da će pružiti određeno olakšanje od boli. Pomiješajte žlicu soli u šalici tople vode i pričekajte da se otopi, prije grgljanja. Ovo je najstariji trik u knjizi koji je i prilično učinkovit jer povećava dotok krvi u grlo i pomaže u borbi protiv infekcije.
Ovlaživač
Virusi vole boraviti u hladnom okruženju. Povećanjem vlažnosti u prostoriji mogli biste se riješiti infekcije; ili barem dobiti neko zajamčeno olakšanje. Također smanjuje suhoću grla što pomaže u ublažavanju boli.
Limun i med
Pomiješajte jednu žličicu limunova soka i malo meda s toplom vodom i pijuckajte po njoj. Kiselost limunovog soka potiče stvaranje sline koja pomaže kod suhoće grla.
Jastuk za grijanje
Kao što je ranije spomenuto, toplina uvelike pomaže u borbi protiv virusne infekcije. Zato područje grla omotajte toplim flanelom ili nanesite jastučić za zagrijavanje. To će povećati protok krvi, što će opet olakšati bol.
Popiti tabletu
Ovo je najjednostavnije što možete učiniti. Dostupni su mnogi lijekovi bez recepta. Pobrinite se da ih imate u kući. Ali prvo se posavjetujte s liječnikom.