Recite zbogom mamurluku s ovom hranom

Ovi obični kuhinjski predmeti pomoći će vam da se u kratkom trenutku oprostite od neugodnog osjećaja.

mamurluk, hrana za mamurluk, lijek za mamurluk, indijski ekspres, vijesti o indijskom ekspresuLijek za mamurluk lakši je nego što ste mislili. (Izvor: Datoteka Fotografija)

U redu, sinoć je bilo teško. Zabavljali ste se i izgubili pojam o vremenu, boli vas glava i mučan osjećaj neće nestati. A neće ni bolni mamurluk koji je odlučio ostati s vama.

Ne brinite. Lijek za mamurluk lakši je nego što ste vjerovali. Ovi obični kuhinjski predmeti pomoći će vam da se u kratkom trenutku oprostite od neugodnog osjećaja.



Voda



Započnite dan vodom. Ima potencijal detoksikacije vašeg tijela. Poznato je da alkohol povećava proizvodnju urina. Više urina znači veći gubitak tjelesnih tekućina što dovodi do dehidracije. Voda nadoknađuje izgubljene tekućine i daje tijelu zamah za nastavak kretanja.

žuta nejasna gusjenica crni šiljci

Banana



Prijeđite na bananu. Bogate kalijem, elektrolitom, banane mogu napuniti zalihe energije u vašem tijelu.

Lubenica

kako se brinuti o biljkama vinove loze

Dok pregledavate kuhinju, popijte lubenicu ako možete. Sve što alkohol u osnovi dehidrira tijelo. Lubenica može povećati protok krvi. Visok sadržaj vode, pomoći će vam i u rehidraciji.



Pileća juha s rezancima

Na ovo će se zakleti oboljeli od prehlade. No, juha od pilećih rezanci dobro će vam poslužiti i za mamurluk. S visokim udjelom natrija, ova mješavina vjerojatno će vam pomoći u rehidraciji.

avokado, mamurluk, hrana za mamurluk, indijski expressPostoji još nekoliko namirnica koje možete uvrstiti u svoju prehranu za borbu protiv mamurluka. Jedan od njih je avokado. (Fotografija: Pixabay)

Borovnice



Alkohol uzrokuje upalu, a poznato je da se borovnice bore s njom. Stoga bi ovo mogla biti vaša hrana ako se osjećate bolesno i mrzite.

vrste drveća sa slikama

Med

Med ima visok sadržaj fruktoze, što može poboljšati simptome mamurluka. Poznato je da fruktoza brzo oslobađa tijelo od alkohola.



Ostala hrana

Postoji još nekoliko namirnica koje možete uvrstiti u svoju prehranu za borbu protiv mamurluka. Neki od njih su jaja, kiseli krastavci, špinat, avokado, zobene pahuljice, naranče, slatki krumpir i đumbir.

koliko vrsta drveća ima

Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za bilo kakva pitanja koja se tiču ​​vašeg zdravlja ili zdravstvenog stanja.