Svako putovanje mršavljenja je drugačije. Prolaze kroz mnoga iskustva prije nego što konačno počnu pronalaziti utor i osjećati se zadovoljnim zdravim napretkom koji su postigli.
Za Raven-Symoné nije bilo ništa drugačije. Nedavno je obožavatelje obavijestila o svom putu mršavljenja, otkrivajući da je smršavjela 30 kilograma. (gotovo 13 kg) u tri mjeseca. Glumac se pojavio na Dobro jutro Ameriko i rekla da, iako ne može govoriti ni za koga drugog, post je bio metoda koja ju je najbolje poslužila.
35-godišnjak je rekao: Ja imam nisku razinu ugljikohidrata koliko god mogu biti. Vježbam minimalno i strastven sam brži. Pazim da imam najmanje 14 sati posta između večere i posta. Rekla je i da ne pokušava biti mala grančica. Želim biti siguran da je moje tijelo zdravo i pripremljeno za suočavanje sa starošću.
Glumac je također otkrio vrijeme kada je prethodno smršavila, te koliko je to bilo teško učiniti dok je bio u javnosti. Način na koji su se ljudi ponašali prema meni dok sam bila veća bio je emocionalno štetan, rekla je dalje GMA .
koje biljke žive u pustinjskom biomu
Kad sam smršavio, sjećam se trenutka kada sam otišao na crveni tepih i u glavi sam psovao sve. Ja sam kao, ‘Vau, sad me želiš pogledati jer sam mršava, hvala’.
Postila je kad se intervju dogodio, a tri dana nakon što je to učinila odgovorno, rekla je za GMA domaćin da pije puno vode i elektrolita.
Imam na umu cilj i to je ono što me održava.
slike biljke stabla novca
Cijeli njezin intervju pogledajte ovdje: