Facebook je rekao da se pasivno listanje kroz postove na platformi društvenih medija može pogoršati - dok aktivni angažman na platformi može imati suprotan učinak.
Pozivajući se na znanstvena istraživanja o dobrobiti i društvenim medijima, Facebook je u petak istaknuo dvije strane korištenja društvenih medija-dobre i loše.
Prema istraživanju, doista se svodi na to kako koristite tehnologiju, rekao je Facebook u postu na blogu.
Na primjer, na društvenim mrežama možete se pasivno pomicati kroz postove, slično gledanju televizije ili aktivno komunicirati s prijateljima - razmjenjivati poruke i komentirati međusobne postove.
Baš kao i osobno, interakcija s ljudima do kojih vam je stalo može biti korisna, dok se jednostavno promatranje drugih sa strane može učiniti da se osjećate gore, napisali su Facebook direktor Facebooka David Ginsberg i njegova znanstvenica Moira Burke.
Znanstvenici su naveli jedan eksperiment u kojem su studenti Sveučilišta Michigan nasumično dodijeljeni da čitaju Facebook 10 minuta na kraju dana bili lošije raspoloženi od studenata kojima je postavljeno da objavljuju ili razgovaraju s prijateljima na Facebooku.
Studija sa Sveučilišta California San Diego i Yale otkrila je da su ljudi koji su kliknuli oko četiri puta više veza od prosječne osobe ili koji su lajkali dvostruko više postova, u jednom istraživanju prijavili lošije mentalno zdravlje od prosjeka.
Zašto je to tako nije jasno, ali istraživači vjeruju da bi čitanje o drugima na internetu moglo dovesti do negativne društvene usporedbe - a možda čak i više nego izvan mreže, budući da su postovi ljudi često kuriraniji i laskaviji.
Druga je teorija da internet osobno oduzima ljude od društvenog angažmana.
S druge strane, aktivna interakcija s ljudima-osobito razmjena poruka, objava i komentara s bliskim prijateljima i prisjećanje na prošle interakcije-povezana je s poboljšanjem dobrobiti, stoji u objavi na Facebooku.
Studija koju je Facebook proveo sa Sveučilištem Carnegie Mellon pokazala je da su ljudi koji su slali ili primali više poruka, komentara i postova na vremenskoj traci prijavili poboljšanja socijalne podrške, depresiju i usamljenost.
Pozitivni učinci bili su još jači kada su ljudi razgovarali sa svojim bliskim prijateljima na internetu, pokazalo je istraživanje.
Ukratko, naše istraživanje i druga akademska literatura sugeriraju kako je o vašoj dobrobiti važno kako se koristite društvenim medijima, napisali su Ginsberg i Burke.