'Čim shvatite kako se vaš strah pokazuje, učinite nešto po tom pitanju': autorica Ruth Soukup

U ovom inspirativnom govoru autorice bestselera New York Timesa Ruth Soukup, sedam je vrsta arhetipova straha razbijeno.

Ruth SoukupZvučnik TEDx -a, autor bestselera New York Timesa, poduzetnik, kreator proizvoda, supruga, mama, kći, sestra, prijateljica i osoba koja je preživjela depresiju. ((Izvor: Ruth Soukup/ Twitter)

Bojite li se ostvarenja svojih najvećih ciljeva? Smeta li vam anksioznost ili ideja o postizanju savršenstva snova? Kakvi god bili odgovori na ova pitanja, strah koji se javlja podsvjesno može biti glavni uzrok toga. Strah se kod različitih ljudi manifestira na različite načine i svi možemo doživjeti strah zbog različitih čimbenika.



U ovom inspirativnom govoru autorice bestselera New York Timesa Ruth Soukup, sedam je vrsta arhetipova straha razbijeno. Kaže da je razumijevanje straha jednako važno u razumijevanju načina na koji ih koči.





Preživjela depresiju, Ruth ganu slušatelje do suza dok opisuje vrijeme u svom životu kada je potpuno dotakla dno i nije mogla ni zamisliti budućnost za sebe. Bila sam razvedena, nezaposlena, bankrotirala, napustila fakultet i upravo sam se doselila s tatom nakon posljednjeg boravka u bolnici jer doslovno nisam imala gdje otići, emotivno kaže Ruth na otvaranju videa.

Prema Ruth, prvi arhetip straha je 'Procrastinator' koji bi mogao ukazivati ​​na strah od predanosti i stoga ti ljudi imaju strah od osude ili razočaranja nekoga drugog. 'Sljedbenik pravila' uvijek je na pravom putu i prati zadatke prema T -u, međutim, ti se ljudi najviše boje odbacivanja i stoga odbacuju same ideje prije nego što se i same mogu odbiti. 'Sumnjač u sebe' pati od nekoliko nesigurnosti i boji se da nije dovoljno dobar te je nakon toga izrazito kritičan prema sebi. 'Opravdač', iako pronicljiv promatrač drugih ljudi, uvijek se boji da će odgovarati. Konačno, 'pesimist' se boji doživjeti daljnje nedaće i stoga se isključuje kako bi spriječio ponovne ozljede.



kako se riješiti paukove grinje u tlu

Ruth nam međutim govori da zapravo možemo pobijediti ovaj strah koji doživljavamo budući da postoji u našoj podsvijesti. U trenutku kada možete početi identificirati i razumjeti kako se vaš strah pokazuje, to je trenutak u kojem možete početi nešto poduzeti po tom pitanju jer ono što je bilo podsvijesno postaje svjesno, i odjednom shvatite da imate mogućnost odabrati nešto drugo , kaže Ruth zaključujući visoko.



Za više vijesti o načinu života, pratite nas Instagram | Cvrkut | Facebook i ne propustite najnovija ažuriranja!