Blagi problemi sa spavanjem mogu povisiti krvni tlak u žena

Novo istraživanje navodi da žene s blagim problemima sa spavanjem, poput onih koje imaju problema sa zaspanjem, mogu imati visok krvni tlak. Čak i one žene koje spavaju oko sedam do devet sati imaju veću vjerojatnost da imaju povišeni krvni tlak.

san, nedostatak sna, visoki krvni tlak, kardiovaskularne bolesti, opstruktivni san, nesanica, Indian Express, Indian Express NewsŽene oprez! Blagi problemi sa spavanjem mogu povisiti krvni tlak. (Izvor: File File)

Žene, imajte na umu. Nova studija pokazuje da čak i ako imate blage probleme sa spavanjem, poput problema sa zaspanjem, to može povisiti vaš krvni tlak. Studija je otkrila da su žene koje su imale blage probleme sa spavanjem-uključujući one koje su spavale sedam do devet sati noću, mjereno uređajem sličnim ručnim satovima-imale znatno veću vjerojatnost povišenog krvnog tlaka. Znanstvenici su također otkrili povezanost između upale endotela i blagih smetnji spavanja. Naši nalazi ukazuju na to da bi blagi problemi sa spavanjem mogli izazvati upalu vaskularnog endotela koja značajno pridonosi kardiovaskularnim bolestima, rekla je glavna autorica Brooke Aggarwal s Medicinskog centra Sveučilišta Columbia u Irvingu.

kako izgleda crveni javorov list

Prema istraživačima, gotovo jedna trećina odraslih osoba ne spava dovoljno, a za žene problem može biti još veći. To je zabrinjavajuće, jer su studije pokazale da nedostatak sna i blaži problemi sa spavanjem mogu imati nesrazmjeran učinak na kardiovaskularno zdravlje žena, dodala je Aggarwal.

Za studiju objavljenu u Journal of the American Heart Association, istraživači su ispitali krvni tlak i navike spavanja kod 323 zdrave žene. Blagi poremećaji sna-nekvalitetan san, duže zaspavanje i nesanica-bili su gotovo tri puta češći od teških poremećaja sna, poput opstruktivne apneje u snu. Neke su žene dopustile istraživačima da izvuku nekoliko endotelnih stanica iz vene ruke kako bi potražile proupalni protein koji je uključen u razvoj kardiovaskularnih bolesti.



Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za bilo kakva pitanja koja se tiču ​​vašeg zdravlja ili zdravstvenog stanja.