Mediteranska prehrana može smanjiti rizik od moždanog udara u žena srednjih godina

Studija pokazuje da mediteranska prehrana može biti posebno zaštitna kod žena starijih od 40 godina, bez obzira na status menopauze ili nadomjesnu hormonsku terapiju.

zdravlje žena, zdravlje žena, prehrana za žene, zdrava prehrana za žene, hrana otporna na moždani udar za žene, hrana za žene, zdrava hrana za srčane bolesnike, indian express, vijesti o indijskom ekspresuPrehrana u mediteranskom stilu pomaže smanjiti rizik od moždanog udara kod žena srednjih godina. (Izvor: Datoteka Fotografija)

Žene srednjih godina koje se pridržavaju mediteranske prehrane-bogate voćem, povrćem, žitaricama, krumpirom, maslinovim uljem, sjemenkama, ribom, nisko zasićenim mastima, mliječnim proizvodima i crvenim mesom-mogu imati smanjeni rizik od moždanog udara, kažu istraživači . Studija pokazuje da prehrana može biti osobito zaštitna kod žena starijih od 40 godina, bez obzira na status menopauze ili hormonsku nadomjesnu terapiju.



Dijeta je smanjila početak moždanog udara za 17 posto u svih odraslih osoba, ali žene su vidjele veće smanjenje od 22 posto, dok je korist vidljiva samo u 6 posto muškaraca. Nije jasno zašto smo otkrili razlike između žena i muškaraca, ali moglo bi se dogoditi da komponente prehrane mogu utjecati na muškarce drugačije od žena, rekla je vodeća istraživačica Ailsa Welch, profesorica na britanskom sveučilištu East Anglia.



Za studiju, detaljno objavljenu u časopisu Stroke, tim je ispitao prehranu više od 23.000 sudionika i usporedio rizik od moždanog udara među četiri skupine koje su bile rangirane od najviše do najniže prema tome koliko su se pridržavale prehrane u mediteranskom stilu tijekom više od 17 godina.



Također je bilo 13 posto općenito smanjenog rizika od moždanog udara kod sudionika koji su već bili pod visokim rizikom od kardiovaskularnih bolesti u sve četiri skupine rezultata mediteranske prehrane.

Međutim, to su uglavnom potaknule udruge žena koje su pokazale 20 posto smanjeni rizik od moždanog udara.



Naši nalazi kliničarima i javnosti pružaju informacije o potencijalnoj dobrobiti prehrane u mediteranskom stilu za prevenciju moždanog udara, bez obzira na kardiovaskularni rizik, rekao je koautor Phyo Myint, profesor sa Sveučilišta Aberdeen u Škotskoj.



Gornji članak služi samo u informativne svrhe i ne namjerava zamijeniti profesionalni liječnički savjet. Uvijek tražite upute svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog djelatnika za bilo kakva pitanja koja se tiču ​​vašeg zdravlja ili zdravstvenog stanja.