Zaostali recept: Isprobajte ovaj jednostavan rolat od jaja za doručak danas

Sitite svoje gladi ovim hranjivim receptom.

ostaci roti recepata, rolat od jaja, jednostavni recepti, indianexpress.com, indianexpress,Vrijeme je da isprobate ovaj jednostavan recept. (Izvor: Nmami Agarwal/Instagram; dizajnirao Gargi Singh)

Svakodnevno jedenje iste stvari može postati dosadna stvar. Dakle, ako želite začiniti svoj doručak ili samo začiniti večernje zalogaje, postoji mnogo ukusnih napitaka Recepti možete isprobati. U potrazi za ukusnim i lakim receptima, naišli smo na ovo brzo i jednostavno rolice od jaja napravljeno s ostacima rotija ili chapatija.

Nutricionista Nmami Agarwal nedavno je recept podijelila na svom Instagramu.



slika najljepšeg cvijeća na svijetu
Pogledajte ovaj post na Instagramu

Lako za pripremu. Sadrži proteine ​​visoke biološke vrijednosti. Dodajte malo više povrća poput tikvica, špinata i repe. Izvrstan način da iskoristite ostatke. #Nmamilife #nmamilifegirl #eattodayforutorrow #nutricionist #dietitian #health #lifestyle #nmami #nmamiagarwal

Post objavljen od Nmami (@nmamiagarwal) 29. lipnja 2020. u 04:24 PDT

grmlje za slike ispred kuće

Što još? Možete dodati povrće po svom izboru kako bi bilo primamljivije nego što već jest.

Sastojci

Ostaci chapatija
Luk - sjeckani
Chutney od rajčice i češnjaka
2 - Bjelanjci i 1 - Puna mješavina jaja

Metoda

*Zagrijte a ostaci chapati na tavi.
*Prelijte mješavinom jaja. I neka se drži chapatija.
*Sada uzmite chapati i na njega stavite malo chutneyja i ukrasite lukom i drugim povrćem po vašem izboru.
*Dajte mu oblik role. Rolat od jaja je spreman.

Evo što je imala za reći:

*Jednostavno za pripremu.
*Sadrži visoku biološku vrijednost, protein .
*Dodajte malo više povrća poput tikvica, špinat i cikla.
*Izvrstan način da iskoristite ostatke.

smeđi pauk s dugim mršavim nogama

Za više vijesti o načinu života slijedite nas: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: IE način života | Instagram: tj. stil života